现在电子产品很多，每个人都离不开手机。这些电子产品都有一定的辐射，那么孕妇如何防辐射呢？什么辐射对孕妇不好！
生活中的大部分辐射对人体的影响很小，但一些常用的电辐射对孕妇有一定的负面影响。那么，孕妇如何防辐射呢？什么辐射对孕妇不好？我们一起来看看。
如何保护孕妇免受辐射？什么辐射对孕妇不好？
一、孕妇如何防辐射
对于孕妇来说，长期辐射很容易影响胎儿和孕妇自身的健康，所以孕妇在生活和工作中要谨慎。如何保护孕妇免受辐射？孕妇可以从三个方面减少辐射对自身的影响。他们可以通过改变环境、改变习惯和使用工具来防止辐射。
1、注意环境通风
孕妇在家可以避免辐射，但很多孕妇孕期仍在工作，在工作环境中要给予应有的重视。在密集的办公楼和通风不良的办公环境中，如果条件允许，孕妇应选择靠近窗户、通风良好的办公地点。无论你是否需要一直面对电脑，你都应该每隔1-2个小时起床，在窗户旁边透透气。建议孕妇不要经常使用复印机。如果他们需要使用，记得打开通风设备或站在靠近窗户的通风位置。
2.减少暴露在辐射下的时间
如果不能避免暴露在辐射源下，可以通过减少暴露时间来减少对自己的影响。建议怀孕前三个月尽量减少电脑暴露。如果你经常在工作中接触电脑，你可以使用带有便携式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈上班要避免坐在电脑屏幕的侧面和背面，暂时不需要电脑的时候关掉显示器。在家里使用微波炉等电器时，孕妇可以远离，不要把很多家电集中在卧室。
3.使用防辐射工具
准妈妈也可以酌情使用一些防辐射产品。如果需要长时间使用电脑，可以穿防辐射服。但准妈妈也不要太依赖这些产品，因为防辐射的作用毕竟有限，只能起到辅助作用，从根本上要求准妈妈在日常生活中多加注意。
第二，哪个辐射对孕妇不好
1.微波炉:微波炉不可怕，微波泄露也很可怕
在微波炉中，食物的分子被高频电磁波振动产生热量，从而可以烹饪食物。微波炉释放电磁波，很多人怀疑是否对健康有害。其实微波炉本身就是密封设计的，不存在泄露问题。但如果是质量问题或者微波炉使用时间过长，就有微波泄漏的可能。如果微波炉密封不好，微波炉在烹饪食物时也会振动附近使用者身上的分子，对人体产生影响。因此，定期清洗微波炉也很重要。如果有泄漏，最好及时更换。孕妇也要尽量远离微波炉使用。
2、电磁炉:电磁辐射比冰箱高几千倍
电磁炉发出的电磁场非常高，甚至比冰箱高出几千倍、几万倍。孕妇用电磁炉做饭时，肚子里的胎儿正好在电磁炉放置的高度，对胎儿的影响可想而知。因此，如果孕妇不能避免使用电磁炉，就应该加快烹饪速度。将碗碟放进锅里后，不要一直对着电磁炉袖手旁观，保持一定的距离。
3.电脑:屏幕后面的电磁波危害最大
孕妇孕期能否使用电脑也是很多人关心的问题。其实电脑主要是从后面辐射无线电波，坐在电脑前保持50 cm的距离对孕妇不会有太大影响。所以如果条件允许，可以把电脑靠在墙上，降低电磁场强度。
4.手机:孕妇不要把手机放在肚子上
用手机对小鼠进行的电磁实验已经证实，手机的无线电波可以增加小鼠患脑瘤的概率。虽然，实验结果并不完全适用于人类。但可以肯定的是，使用手机会影响大脑活动。所以孕妇特别要避免把手机放在肚子上。
