痘痘长在身体前面比较容易治疗，长在后面就比较难护理。那么，背上长痘痘是不是湿气重？后背长痘痘是湿气吗？
背上长痘痘是湿气重吗疾病分析:你好，背部长痘痘是背部油脂分泌引起的，是背部清洁不彻底引起的。
指导:正常洗澡很难彻底清洗背部，清洗次数很少。衣服的脏灰尘或者头发会堵塞背部的毛孔，油会形成痘痘，有的发炎会产生脓包。
病情分析:朋友你好。按照你说的，可能是脾气不足造成的。脾主运化水湿，脾虚致水湿，聚于中焦，会造成你说的表现。
指导:这种情况可以通过健脾利湿来调整。建议中医部门根据舌脉表现确诊，确诊后服用沈凌白术散一段时间。
如果你每天早上起来都觉得很累，掉头发，没精神，或者喜欢穿湿衣服，那你就不轻松，人也懒得动...然后就可以确定自己的身体是湿的。
自测体内湿气二：如厕时看大便早上方便的时候可以观察大便。卡在马桶上了吗？我不能冲一箱水。如果不方便观察马桶，也可以观察卫生纸。正常的话，一两张纸就够了。如果三五张纸反复搓擦都擦不干净，也说明身体湿了。
此外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有水分。正常的大便是金黄色的香蕉形，但是现在很少有人有这种健康的大便。身体湿漉漉的，大便呈蓝色，柔软不成形，总感觉不干净。时间长了，大便产生的毒素会在体内积累，导致很多疾病。
自测体内湿气三：洗漱时看舌苔“舌头是心脏的幼苗，也在脾外等待”，舌头可以灵敏地反映我们的身体状况。我们不妨在刷牙前花几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。
健康的舌头是微红湿润的，表面有一层舌苔，薄而白，安静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，说明身体机能有问题。如果舌苔白而厚，看起来滑而湿，说明体内有寒；舌苔粗糙或厚，黄腻，则说明体内有湿热；如果舌头赤红，没有青苔，说明身体已经被加热到一定程度。
绿茶:喝茶除湿当然是这个季节的首选。绿茶本身不发酵，所以茶叶不氧化，鲜叶中的各种物质可以最大限度的保留下来。绿茶含有大量的咖啡因、茶多酚等成分，可以全面保留。所以喝绿茶更有利于利尿。比如洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖茶、安吉白茶都是中国名茶。绿茶是凉的。对于体质较冷的朋友，一定要注意观察或者少喝酒，有什么反应就戒酒。胃不好的茶友也要注意胃。如果他们觉得不舒服，应该少喝或不喝。对于正常人群来说，一旦体质有所改善，可以考虑和其他茶一起喝，比如早上喝绿茶，下午喝其他茶。
普洱茶:普洱茶分为生茶和熟茶。生茶略凉，能去火，但对肠胃刺激较大，熟茶相对温和。对于体内水分较重的朋友来说，如果想祛湿养胃，温和煮普洱茶是不错的选择。
乌龙茶:水分重的人大多脾胃功能差，也有体质偏寒的。这时候请选择乌龙茶、大红袍茶、红茶。这些茶的特点是茶味好，有助于行气。当然，无论哪种茶都有利尿作用。所以除湿功能也挺好的。
