注意日常护理，激光祛斑术后多吃富含维生素C的食物。那么激光祛斑后吃什么可以快速恢复呢？激光祛斑后吃什么？
激光祛斑后，建议多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿、草莓、柑橘、柠檬、大枣、黄瓜、土豆等。维生素C可以减少皮肤色素沉着，淡化色素。另外要注意辛辣刺激性食物，油炸类食物，烧烤类食物，油腻类食物，高热量食物。
如西红柿、橙子、橙子、山楂、柠檬、黄瓜等富含维生素C的食物，因为维生素C可以减少黑色素沉积，淡化斑点，使皮肤变白。避免吃辛辣食物和含有色素的食物，如胡萝卜。
从医学角度来说，激光祛斑后吃什么在饮食上没有特别的禁忌。其实最重要的是做好防晒。刚激光祛斑后，尽量避开阳光和紫外线。
激光祛斑的作用时间不会很长。一般要根据脸上痘印或痘斑的颜色深浅和面积来使用金鑫激光。如果斑点多，整体治疗时间会相对延长。激光手术后，皮肤表面会有激光痕迹，需要一段时间才能恢复！
一般激光照射后一周左右皮肤会结痂。结痂前尽量不要沾水，以免留下痕迹，不利于皮肤愈合，然后皮肤会慢慢恢复正常肤色。另外，结痂时不要用手触摸皮肤，否则会有感染反应！
激光祛斑可以选择性地对色斑中的色素和色素细胞进行加热、裂解、固化、枯萎，即尽可能破坏色斑组织，但对色斑周围的正常皮肤没有明显的损伤，保证去除色斑后皮肤不会留下难看的疤痕。从而达到理想的祛斑效果，术后无明显副作用。
激光祛斑不会有副作用，也不会有不良反应，这要看治疗质量和术后护理是否正确。所以，为了避免激光祛斑的副作用，求美者一定要选择正规的整形医院，做好激光祛斑后的护理工作，以免造成色素堆积等问题。
