洗面奶祛痘效果是有的，但是不大。使用专用祛痘产品最有效。洗面奶的主要作用是清洁，痘痘期间清洁和保护皮肤也很重要。
洗面奶能完全去痘痘吗洗面奶虽然有一定的祛痘效果，但只能去除皮肤表面的油脂和污垢。一些有祛痘配方的洗面奶只能改善痘痘，不能完全去除痘痘，因为洗面奶不能影响身体内部，一些内因引起的痘痘可以通过内部调节完全去除。
1.温水洗脸:用略高于体温的温水洗脸，让毛孔充分张开。
2.使用硬币大小的量:不适合使用硬币大小的量。
3.在把洗面奶涂到脸上之前，你必须把洗面奶泡在手心里。丰富的泡沫能顺利进入深层肌肤，带出毛孔中残留的灰尘。
4.依次洁面:洗脸时一定要依次进行界面，一般可以按照T区、鼻子、下巴、额头、脸颊的顺序清洗。
5.用冷水洗几次:可以收紧毛孔，促进面部血液循环。
洁面乳有一定的清洁效果，可以清除面部皮肤的污垢和油脂。除此之外，洁面乳对皮肤也有一定的护理作用，是日常护肤品必不可少的一部分。洁面乳不仅可以清洁面部皮肤上的污垢和油脂，还具有护肤、保湿和滋养皮肤的作用。一般使用洁面乳后，我们会发现面部皮肤会变得柔软光滑，是一个不可多得的“宝贝”，为我们解决了很多清洁问题。清洁是最重要的任务，所以我们必须清洁我们的脸。洁面乳是必备的清洁产品。毕竟，只有清洁我们的面部皮肤，后续的护肤品才能更好地被皮肤吸收，从而改善皮肤状况。
1.去痘痘，饮食清淡
如果经常吃太辛辣油腻的食物，或者喝多了抽烟，脸上很容易长痘痘。如果你已经长痘了，会导致病情加重。所以清淡少油的饮食最适合痘痘肌，所以如果想长痘痘，最好多吃新鲜水果蔬菜，避免烟酒和辛辣食物。
2、定期去痘痘上班
经常熬夜睡觉，作息不规律，休息不足也是长痘痘的原因之一。所以想要长痘痘，就要尽量保持规律的作息，养成早睡早起的好习惯。如果你的生活习惯一直不好，用再好的祛痘产品也没用。
3.去痘痘的时候多喝水
喝水可以为身体补充水分，促进排毒。想去痘痘的人喝水也能起到很好的辅助作用，对于内因引起的痘痘也能起到一定的调节作用。祛痘应该可以缓解压力。抑郁的话也会长痘痘。所以，脸上长痘痘后，要放松心情，缓解压力，帮助自己从痘痘中恢复过来。你也可以多锻炼，不仅可以放松心情，还可以帮助排毒。
