咳嗽是中小学生呼吸系统疾病最常见症状，尤以冬春季常见。以咳嗽、有痰、发热或无热等为主要特征。如果咳嗽时间超过30天，应积极查找病因，如肺结核、肺脓疡、百日咳、哮喘、支气管炎、慢性咽炎、异物吸人等。除对症治疗外，应多喝温开水，以稀释痰液，利于排出。每天清晨宜用淡盐水漱口。宣食清肺化痰的食物，如梨、百合、萝卜、藕、荸荠、荠菜、银耳、杏仁等；忌食过咸、油腻、过酸、煎炸、熏烤和辛辣的刺激性食物。痰液黏稠者，忌食温热性食物，如牛肉、羊肉、狗肉、荔枝等。
桑皮粥汤
桑白皮、地骨皮各20克，炙甘草3克，粳米60克。
将桑白皮、地骨皮稍加浸洗后，取出；把粳米淘洗干净。将桑白皮、地骨皮、炙甘草、洗净的粳米放入沙锅，加水1000毫升，用中火煮沸，改用小火再煮5～10分钟，取粥汤即可。
分作2次，温热饮用，连用5～7天，直至痊愈。
清肺热，止喘咳。凡外感风寒引起的咳嗽、吐白色泡沫痰者不宜选用。
川贝梨
川贝粉1～2克，雪梨1只，冰糖3～5克。
取雪梨1只，削去外皮后，切下1小块，小心地取出梨核，放入川贝粉、冰糖，将削下的梨块覆盖在原位置，用小竹签或牙签封口固定；将梨放在小碗内，注意切口朝上，隔水炖熟即可。
每天晚上食用1只，连用3～5天。
化痰止咳。风寒咳嗽，以及湿痰咳嗽、痰多色白者，效果较差。
糖渍橘皮
鲜橘皮、白砂糖各100克。
取新鲜优质的橘皮，洗净后切成丝状。将橘皮丝、白砂糖50克放入锅内，加水浸没，用中火煮沸，改小火煮至汁液将干时，将橘皮捞出，放在搪瓷盘内晾凉，再撒上白砂糖50克，拌匀即可。如无鲜橘皮，可用干橘皮用温水浸软后，按上法制成糖渍橘皮。
饭前或饭后随意嚼食，每次3～5克，连吃2～3天。
开胃理气，止咳化痰。
