宝宝五六个左右就会冒出乳牙了，长乳牙会使得宝宝牙龈肿胀难受，想要通过不断地啃咬来舒缓疼痛。到了出牙期，小朋友们最喜欢啃咬东西，而这是妈妈们最心烦的事情，磨牙棒则是帮助妈妈解决这个问题的关键物品。那么磨牙棒什么时候用呢？给宝宝用磨牙棒要注意什么？如何自制磨牙棒呢？
磨牙棒的作用
1.帮助乳牙长出来
婴儿在四个月大的时候，乳牙开始慢慢长出来，在牙龈神经的压迫下，婴儿在长会常有流口水的表现，还喜欢咬东西。这时，使用磨牙棒有利于乳牙快速健康地长出。
2.缓解因长乳牙引起的牙龈疼痛
婴儿在长乳牙的时候，因为乳牙抵着牙龈想要长出来，使得牙龈疼痛不适，如果有磨牙棒在嘴里咬的话，就会减轻这些疼痛。
3.改正婴儿乱咬东西的坏习惯
宝宝在长乳牙时，乳牙想要尽快长出来，就会顶着牙龈，使得宝宝疼痛难忍，这时就想要啃咬东西来缓解疼痛。这时，他们就会咬自己的手指或者妈妈的乳头，有了磨牙棒，婴儿就可以找到对象释放，改正他们乱咬东西的习惯。
4.增强婴儿口腔的咀嚼能力
借助磨牙棒，孩子可以在不知不觉中学习怎样咀嚼。刚长乳牙的时候，孩子只能咬一些软的东西，咀嚼的力量不是太强。家长不妨利用磨牙棒稍稍硬点的性质来让小朋友学会咀嚼和抓握。
磨牙棒什么时候用
1.婴儿最早在四个月的时候就会出现乳牙，最迟则要一年。在婴儿一岁左右的时候最多会长八颗牙，为了让婴儿乳牙更快、更健康地长出，在这期间，他们需要磨牙棒的帮助。
2.其实不管婴儿是否长乳牙，在他们常流口水，或者喜欢咬东西的时候，就可以给他们磨牙棒。因为这样可以增加他们牙龈的韧性，也可以锻炼他们口腔的咀嚼能力。
3.当然，也有一些婴儿不喜欢磨牙棒，就是喜欢咬自己的手指。也不要硬逼着孩子使用磨牙棒，但是要随时注留意手指的卫生。
如何选购磨牙棒产品
· 硬度要合适：婴儿本身就比较娇弱，在他们没有长乳牙或者刚长乳牙的时候，口腔内更易受伤害。在选购磨牙棒时，务必要硬度适中。如果太软，毫无效果可言，还容易断；如果太硬，则会伤害宝宝口腔，对牙龈健康不利。
· 造型设计要合理：不能过长，也不能过短，要方便宝宝抓握，且不宜掉地。
如何自制磨牙棒
妈妈们可以利用家里常见的、有营养的食物做成适合自己宝宝的磨牙棒。其实，它们的功能相似，主要看宝宝们各自的喜爱和口味。
1.馒头
如果家里有馒头的话，可以把它切成一厘米宽高，长度适中的长条。锅里不要放油，就用干锅烤到微黄，外硬内软就可以了。这样既方便手拿着吃，也不会噎着小朋友，此外馒头干不仅可以磨牙，还有营养。
2.土司面包
将土司切成适中的长条状，搁进烤箱内烤干，然后抹上黄油，再烤至焦黄就可以了。
3.各种长条形蔬菜、水果
家里如果有黄瓜，苹果等长条蔬菜的话，可以直把它们刻成宝宝喜爱的小动物形象，让宝宝们拿在手里，这样不仅能吃，能玩，还能锻炼宝宝认识事物的能力。同时，多吃蔬菜也能增加营养。
4.奶粉、胡萝卜、米饭
先把胡萝卜和米饭打成泥，然后加入奶粉和成适当硬度，再把它们搓成长条状，最后在烤箱里烤干就行了。当然，大家也可以根据自己的实际情况，选择不同的食材，做成不同口味的长条形磨牙棒。
可以代替磨牙棒的磨牙器具
1.牙胶
它是安全无害的、由软胶制成的，不仅能舒缓宝宝因长乳牙引起的牙龈疼痛，还可以增强宝宝咀嚼力，有助于宝宝的健康成长。
宝妈们在选购时要记住几个注意点，首先，要在质量上过关，应在专卖店购买，而且要认准品牌。再者，最好多选购几个，方便清洗消毒。当然，宝宝可能会把它们当做小玩具，所以不妨选择孩子喜欢的颜色和造型。
2.冰块
宝宝长乳牙期间，牙龈是肿胀疼痛的，所以妈妈们可以用干净的布包着冰块帮宝宝敷一下牙龈处，这样可以缓解一下疼痛。当然，也不能使用太冰的冰块，以防宝宝拉肚子，甚至生病。
3.营养果蔬主食类
具有营养的果蔬条
将家里的苹果、胡萝卜、黄瓜等宝宝可以吃的水果蔬菜切成条状，这样不仅能给宝宝磨牙，还能当一些小零食。如果妈妈们有手巧的，可以把他们刻成小动物的形状，这样不仅能吃，还能玩，一举多得。
特殊的果蔬条
柚子皮、萝卜片等虽然味道比较大，但是它们软度适中，处理的好，还是可以给宝宝磨牙的。而且柚子皮还具有理气化痰的效果，不过要洗干净再给宝宝吃。
磨牙饼干
磨牙饼干可以自己制作，也可以去超市购买。磨牙饼干在超市很常见，比较硬，方便磨牙，长度也好让宝宝抓着。如果不放心超市里的东西，可以自己在家制作。
制作方法：将黄油化开，然后把面粉、白糖搅一搅，加水、化开的黄油把面和好，揪成剂子，搓成适合的长条。先在烤箱上抹层黄油，再在小饼干上涮上鸡蛋清，搁进烤盘，在烤箱里考上十分钟取出。
4.乳牙刷
宝宝在长乳牙期间，可以使用三个阶段的乳牙刷。在这三个阶段中，第一阶段是最适合小朋友磨牙的，尤其在孩子长出乳牙时，乳牙刷可以深入到口腔内，比其他的饼状磨牙棒还要好。
5.啃咬巾
其实宝宝出牙时最喜欢咬肉肉，像是大腿、屁股等地方都是他的最爱，因为那些地方肉是厚厚软软的，但妈妈见到这种情况一定要禁止。其次就是喜欢啃咬纺织品，例如衣服、小兜兜等，妈妈不妨可以给宝宝准备一些消过毒的小毛巾，最好是全棉的，这样不仅可以给宝宝啃咬，还能搽搽宝宝的口水。
磨牙棒使用注意事项
1.等宝宝长到5个月左右，就能试试磨牙棒了。不过此时小朋友的吞咽还不熟，因此必须要有人陪同孩子使用，使用时孩子姿势要端正，不能躺着，要坐好，还要防止孩子预防跌倒。
2.当婴儿姿势不当时也要注意。如果宝宝正躺着玩，或者在妈妈怀里和背上，这时最好不要给宝宝吃磨牙棒，以防呛入喉咙。
3.婴儿在食用完磨牙棒的时候，最好喝点温水，既防止宝宝噎着，也能补充水分，帮助宝宝更好消化。
4.因为磨牙棒等食品容易受潮，在宝宝要吃的时候，要随时封好口，或者尽早吃完。妈妈们可以购买小包装的磨牙棒，自己做的话，最好准备密封性好的容器。
5.婴儿吃磨牙棒时，毕竟还小，可能会一下子把东西吞下，也会有一些容易被忽视的安全问题。所以妈妈们要随时看着宝宝，最好亲自喂着宝宝食用，以防卡着。
宝宝吃磨牙棒常遇到的问题
1.使用磨牙棒好不好？
答：使用磨牙棒主要是为了缓解宝宝因为长乳牙而引起的牙龈疼痛。如果宝宝没有其他的不适或不良反应，也可以不使用磨牙棒。如果选择的是牙胶的话务必要小心谨慎，牙胶过度使用还是有害的，妈妈们可以根据宝宝自身的实际情况去使用磨牙棒。
2.如果不使用磨牙棒，对宝宝有影响吗？
答：不使用磨牙棒也不会有很大的问题，但是妈妈们要尽量引导宝宝去使用它，因为磨牙棒可以缓解宝宝牙龈疼痛。磨牙棒有很多种，宝宝不喜欢这种，可以换其他的种类试试。
3.宝宝常吃磨牙棒，但是磨牙棒有营养吗？
答：有的宝宝很喜欢吃磨牙棒，一天能吃好几根，妈妈不免有所担心。磨牙棒种类繁多，水果是最常见的，也会有专门的高钙磨牙棒，所以营养方面还是不错的。但是，也要看孩子的年龄，六个月内最好还是以母乳和奶粉为主，适当吃点水果，这样对宝宝是最好的。
