菜是一种常见的蔬菜，在野外见的是非常多的，别看它随处可见，但是功效却很多呢，而且在使用的时候多加注意禁忌也是比较好的，那地菜的功效与禁忌有哪些呢？
地菜的功效与禁忌
地菜，能够健脾，还能够降压明目，对于水肿便血等人群都是非常适合的一种蔬菜，而且地菜当中含有地菜酸，能够达到比较好的止血的效果，可以缩短出血的量以及简短凝雪的时间。
可以治疗毛细血管的出血性，地菜当中含有的营养元素可以帮助身体提高抗病毒的能力，可以预防冻伤，在冬天使用比较好，而且地菜当中还含有大量的粗纤维，使用之后可以增强肠胃的蠕动，能够促进排便，还可以促进人体新陈代谢的提高。
不过大家也需要去注意，地菜也是有一定禁忌的，首先在挑选的时候要挑选不带花的地菜，这样比较鲜嫩好吃，而且地菜不宜烧，煮的时间过长会破坏其营养成分，导致颜色发生变化，而且地菜可以润肠通便。
所以说对于便秘的人群比较好，但是对于腹泻的人群就不利了。它的功效还是比较多的，而且其禁忌也需要去注意，因为只有良好的利用其功效，并且注意禁忌才能更好地利用地菜。
