维生素是人们为了保持身体的健康所必需的一种物质，是人体内不可缺少的一样东西，在人体内发挥着十分重要的作用。维生素也有非常多不同的种类，像维生素A、B、C、D、E等等，不同类型维生素保障着人体的各个方面。那么，维生素B6的作用是什么你知道吗?传统的，维生素B6对改善面部油腻和对太阳光敏感等着症状有很大的好处。除此之外，如果你有掉发秃头的趋势，女性刚怀孕或者刚做完手术时有呕吐的现象等都可以服用维生素B6来缓解。不仅如此，维生素B6对于治疗贫血、口腔溃疡和破伤风等都有一定的效果。但是重要的，虽然维生素B6有以上很多的好处，但是我们不能完全就依赖它，我们应该按照医生的医嘱，合理的补充维生素B6。现在就来看看维生素b6磨碎敷脸的功效吧。
维生素b6磨碎敷脸的功效
维生素B6磨成粉可以敷脸的，可缓解皮肤敏感，并且有祛痘的功效。
也可用维生素B6做面膜，可放入半汤勺珍珠粉，加入牛奶蜂蜜，调黏稠，再加一粒维生素B6，搅拌均匀就可以了。把面膜避开眼周围，均匀地抹在脸上，15分钟后洗掉。
若是有脂益性皮炎，痤疮，也可以用维生素b6敷脸部，饮食忌饮酒忌生冷辛辣，多吃菜瘦肉加强营养，增强体质哦。
维生素B6面膜的做法：
材料：
维生素B6一粒、纯牛奶20ml、珍珠粉5g、蜂蜜5g
方法步骤：
1.在容器里，放入半汤勺珍珠粉， 加入牛奶，调黏稠。
2. 再滴进一粒维生素B6，与维生素同等量的蜂蜜也加入里面，搅拌均匀就可以了。
3 把面膜避开眼周围，均匀地抹在脸上，15分钟后洗掉。
维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。
1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。
维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
