清火宝可以有效去火，清火宝通常都是宝宝吃的，如果成年人吃清火宝的话可能没有什么效果，因为药效是不够的，有些宝宝吃了清火宝之后出现了舌苔发黑的现象，但舌苔发黑有很多原因，并不一定是吃了清火宝的缘故，那么宝宝喝清火宝舌苔会发黑吗?
婴儿喝清火宝舌苔会发黑么婴儿喝清火宝舌苔不会发黑的。婴儿舌苔发黑原因很多，最主要的还是消化不良、脾胃湿热导致的，婴儿还比较小，正是长身体的时候，消化功能还不够完善。最容易导致消化不良，出现便秘、腹胀、恶心、呕吐等。如果没有及时治疗就会形成脾胃湿热，就会出现舌苔发黑的现象。另外也可能是吃了黑色的东西，染色到舌头上，这不用担心。
宝宝舌苔发黑很可能是宝宝长期便秘引起的肠内毒素蓄积所致的外在表现，宝宝的舌苔发黑也可能与进食的食物有关。舌苔呈黑色或黑褐色，带毛刺，又称黑毛舌，是由于舌面的丝状乳头缠绕了霉菌菌丝以及上皮细胞角化所造成的等。舌头上为灰、黑苔，为发热、火旺等的表现。如果是纯母乳喂养的话，可能跟母亲的饮食也有关系，可以喂点清火宝之类的，也可以多喂宝宝一点水，如果舌笞厚了，可以用棉纱包在手上轻轻为宝宝清理一下。
对于婴儿出现舌苔发黑，一般需要注意是否吃了某些含铁的食物，同时也不能排除是否上火引起的，注意观察是否存在便秘的情况，如果是上火引起的，一般可以通过去火的药物进行改善，同时观察大便排便的情况，如果是舌苔发黑跟上火或者是吃东西有关系，一定要改变饮食习惯，同时配合使用去火的药物。
宝宝如何避免上火宝宝上火问题很容易被父母所忽视，护理上也多数很随意，如妈妈们常用凉开水、水果和蔬菜等作为给宝宝祛火的方法，但是这些饮食只会对消化和饮食紊乱所造成的旺盛胃火有效，而像心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题就不会有什么效果，因而为宝宝去火不是单一喝水吃蔬菜就能解决的，需要有针对性的照料。
平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
