相信大家对于乳酸菌饮料都不会感到陌生，适量饮用乳酸菌饮料，能够起到帮助消化、提高免疫力等作用。乳酸菌饮料的功效主要有赖于其内含的活性乳酸菌。活性乳酸菌的含量以及活性与产品的保存方法以及生产时间有着密切的关系，那么，乳酸菌饮料保质期多长？
乳糖酶哪个牌子好
我国的宝宝常常会出现乳糖不耐症，导致喝牛奶后出现便秘、腹泻等现象，这时候，家长应该科学给宝宝添加乳糖酶。牛奶是一种最接近完善的营养食品，牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，正常情况下，这些乳糖应该在人体内的乳糖酶的作用下，水解成葡萄糖和半乳糖后吸收并进入血液。但是有很多人，由于体内缺乏这种酶，饮用牛奶后常会引起对乳糖的消化不良现象，出现腹涨、肠鸣、急性腹痛甚至腹泻等症状，我们称之为乳糖不耐症。
市面上乳糖酶的品牌是有很多的，价格差异也很大，为了宝宝的健康诚征，家长应该选择大品牌的乳糖酶，以免因为购买到不合格产品给宝宝的健康造成不良的影响。
乳糖酶可将人体内过多的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。葡萄糖是人体各部分代谢的能量来源，半乳糖则是人大脑和黏膜组织代谢时必需的结构糖，是婴幼儿脑发育的必要组织，与婴儿大脑的迅速成长有密切联系。再者，乳糖酶还可在人体内通过转糖苷作用生成低聚糖，这些低聚糖是一种低分子量，不粘稠的水溶性膳食纤维#它在肠道内作为增殖因子仅被双歧杆菌利用#却不会被腐败细菌利用，如此可大大减少肠道有害毒素的产生，对预防便秘和腹泻有很重要的作用。
乳糖酶有什么作用
防止宝宝因为乳糖不耐受症而出现腹泻的现象：乳糖酶本身存在小肠黏膜表面，消化奶中的乳糖。若乳糖不在小肠内被乳糖酶水解消化，进入结肠就会被肠道细菌败解，产生很多气体同时引起高渗性腹泻，也就是乳糖不耐受。腹泻等原因会损伤小肠黏膜上的乳糖酶，此时，吃奶前15分钟服用乳糖酶会达到最理想效果。与奶同服会有效，但效果降低。
乳糖酶主要是帮助乳糖分解，因为我们摄入的大部分的食物里面有很多乳糖，如果没有乳糖酶的话乳糖就不能进一步的被消化就可能会使你的肠胃不适，所以乳糖酶的存在非常的重要，平时可以多吃一些帮助乳糖分解的食物，主要是一些粗纤维的食物为主，同时还可以多吃一些能够含有大量蛋白质的食物。
宝宝经常的拉大便是很正常的情况，宝宝的消化系统还没发育好，所以经常的排便是正常的情况？不要先急着给宝宝吃乳糖酶。宝宝才几个月大，这个时期非常的关键，如果胡乱的吃药对宝宝的危害会很大，这个时期随便就吃乳糖酶会影响到宝宝自身产生乳糖酶的功能下降，甚至会导致宝宝对药物的依赖，所以不能随便吃，要询问过医生才行，如果真的要吃，应该在医生的指导下科学服用。
