痤疮预防 痤疮预防

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发布时间: 2021-03-29 19:24:14
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儿童痤疮预防,最重要的是要有良好的生活作息,日常注意护肤,少吃或不吃刺激性的食物。

1、勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗痤疮的第一步。用温水洗脸,避免毛孔阻塞。

2、正确的保养方式,不要给孩子涂抹过度滋润的保养品会阻塞毛孔,要尽量避免。

3、均衡的饮食,建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有痤疮的地方,尽量少接触长痤疮的位置。孩子的个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息,精神紧张、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致痤疮的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。

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