对于许多新生儿来说，他们的胃肠功能还没有发育好，有些胎儿可能会消化不良或腹泻。这个时候，一些儿科医生会建议家长给孩子吃一些益生菌粉，可以更好的调节宝宝的肠胃功能。所以会有朋友问:饭前还是饭后吃益生菌粉？今天，边肖就给大家详细介绍一下。
饭前还是饭后吃益生菌粉
益生菌粉采用先进的冷冻技术对益生菌进行干燥，最大限度地保留了益生菌的活力。益生菌粉的生产对温度要求非常严格，不能高于40℃，否则会破坏益生菌的分子结构。对于一些便秘的人来说，经常服用益生菌可以使肠道中的致病菌消失，增强肠胃的蠕动，让肠道中储存的各种毒素快速排出体外，从而有效治愈便秘。
关于益生菌粉是饭前吃还是饭后吃，医学界有两种不同的声音。一些营养学家认为益生菌粉应该在饭后吃，因为我们的胃经常会分泌酸性物质。如果饭前服用益生菌，胃酸会破坏益生菌中的活血物质，从而阻止益生菌发挥作用。但是对于一些想要减肥的人来说，有专家学者建议空吃益生菌粉，可以加速身体脂肪的燃烧。
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