相信人们对于红枣这种食物会比较熟悉，但是对于红枣的种类以及名称就会有所陌生，所以生活中人们对于“香酥脆枣”这个名词可能会很陌生，甚至听都没有听过，但是它对于我们的身体还是有很多的好处存在的。
香酥脆枣吃多了有什么坏处
生活中任何事物都有它的两面性，既有好处又有坏处，而且对于食物而言，就算再有好处也不应该多吃。
香脆枣是用红枣为原料加工出来的一种健康休闲食品，香酥可口、自然清脆、保留了红枣独有的色、香、味和丰富的营养成分，为传统特产与现代工艺结合的休闲佳品。香脆枣的加工过程比较复杂，而且加工过程对火候及时间点的掌握比较难掌握。但是它的味道比较香甜。香脆枣中含有大量的蛋白质，营养丰富，口感香脆适合每日食用。香脆枣中的铁含量较高，所以它还含有补血的功效。而且香脆枣中的粗纤维能起到滑肠通便的效果，能帮助消化清理肠胃。
但是虽然香酥脆枣拥有众多的好处，但是它毕竟不是纯天然的食物，而是通过人们加工出来的产物，所以它其中多多少少都含有一些添加剂，多吃对于人体有害。
