女孩子来月经的时候不仅身体会变得非常虚弱，而且非常容易受到外来细菌的感染。一不小心就会感染一些妇科疾病，这样不仅会危害到我们身体的健康，而且还很有可能加强我们痛经的程度。那么如何缓解痛经最有效呢？
如何缓解痛经最有效
首先我们要知道，痛经也分为很多种。每个人的身体状况不一样，所以疼痛的性质也都不相同。第一个是原发性痛经，遇见这种情况如果我们想要减少疼痛，可以去医院让医生给开一些消炎止痛的药物。这种处理方法见效会比较快，但难免会对我们的身体出现一些副作用。另外也可以采用一些中医的方法，例如针灸，这种治疗过程会比较缓慢，而且只能缓解我们的疼痛，但是我会对我们的身体健康造成任何影响，在这个阶段一定要避免着凉，千万不能吃一些有刺激性的食物。如果是继发性痛经，那很有可能是因为我们身体内部出现了一些问题，要及时去让医生检查一下，在月经期间要注意好个人的卫生，这样也有助于康复。
关于如何缓解痛经最有效这种问题，相信每个女孩子都会特别关注。毕竟是生活中都会遇见的问题，多了解一下，以免在我们遇见情况的时候，不知道要怎么办。
