葛根粉是一种比较平价的“人参”，它的营养价值也是比较丰富的，大家对于它的了解可能不是特别的深刻，其实葛根粉中的矿物质以及微量元素含量是非常高的，为我自身的免疫力低下，而且有血糖高血压高以及血脂高等等中老年人群体比较常犯的症状的话，就可以在生活中多喝葛根水或者是使用葛根药物。
葛根粉的副作用
葛根粉作用体现在它可以让身体补充一些微量元素，其中富含钙铁锌硒等等，它的微量元素成分要比其他中药来讲要高很多，而且种类也比较丰富。葛根粉外层有一层氧化膜，大家在使用它的时候一定要清洗干净，吃葛根粉可以让自身的免疫力提高，而且能够降低血糖，血压。但是它也有一定的副作用，每种药物都有它的双面性，吃葛根福量过多的话会引起肠胃的，不是肠胃是最容易受损的。
这就是关于葛根粉的副作用，如果食用不当，自己过于求诚的想要追寻一种效果，而是每天三顿以上的吃葛根粉，而且每顿葛根粉的用量也是超过50毫克，这几个容易带来肠胃黏膜的损伤，引起便秘，腹痛，腹泻以及一些急性肠胃炎。
