少运动胎儿会晚点生吗 怎样让胎儿晚点出生

编辑:
发布时间: 2021-03-13 15:11:14
分享:

  绝大多数准孕妇到了孕晚期的时候,都会迫不及待的等着胎儿的到来。但是也有不少孕妇为了孩子的生辰八字或者其他因素,会想着胎儿晚点出生。那么,怎样让胎儿晚点出生?

怎样让胎儿晚点出生

  所谓瓜熟蒂落, 胎儿发育 成熟了自然就会生产的,没有什么好的办法能够让胎儿晚点出生,如果人为地让宝宝晚点出生的话有可能会造成宝宝缺氧;宝宝的生产最好是遵循顺其自然的原则,等到出现生产症状之后让宝宝自己出来最好。

  胎儿入盆后的注意事项:

  1、做好产检到了本阶段,准妈妈要务必重视每周一次的产检,可以通过检查来确定胎宝宝是否顺利入盆以及入盆的时间,胎位是否正常等等。一旦发现宝宝出现头位的状况,就要配合医生进行治疗,必要时做好剖腹产的准备。

  2、饮食均衡到了入盆时期,准妈妈在饮食上一定住要注意均衡,对碳水化合物、脂肪等热量食物要有所控制,以免胎宝宝过大,阻挠正常分娩。同时,对鱼肝油和钙剂的补充也应该暂停,因为宝宝已经发育成熟,无需再进行添加,以免增加代谢负担。除此之外,准妈妈应该多吃能量类食物,如高蛋白、糖类等等,为日后的分娩存贮必要的能量。

  3、注意个人卫生入盆后,准妈妈务要对私密处好好呵护一番,要做到常换内裤,每天用温水清洗私密处、大腿内侧和下腹部。到了分娩前,要再做一次细致清洗,保证外阴部位的卫生。

  4、做好产前准备,胎儿入盆”打响了分娩第一枪,准妈妈应该积极做好产前准备。首先要了解分娩。学习生育知识,对生产有正确的认识,学会调节自我,战胜恐惧和害怕,冷静迎接宝宝的到来。

孕40周还不生怎么办

  一般来说医生推测的预产期总会有几天的误差,所以在怀孕40周左右生产是正常范围内的。但是如果超过41周还未有分娩迹象,孕妈妈应该到医院让医生进行胎心监护、B超检查,了解羊水以及胎儿在子宫内的状况,看看羊水是否混浊,胎盘是否老化等。由医生来判断是否需要住院催产,因为逾期过久,胎儿在宫内将面临缺氧危险。

  1、散步

  散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。此时,你可以多陪准妈妈去散散步,每天分早晚两次安排,每次20分钟即可。

  PS:散步的地点最好选在空气好、环境清幽的公园或林荫小路。

  2、爬楼梯

  很多医生会建议已经过了预产期却还没有动静的准妈妈多去爬楼梯。没错,这可以锻炼她大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。很多准妈妈在爬楼梯之后,宝宝就开始发动了,至于具体要爬几层楼,还要根据准妈妈自己的身体情况合理安排,不能让她太劳累。

  PS:如果准妈妈有耻骨分离症的,就不要做太多运动啦,因为这样会加剧疼痛感,同时也不利于产后的快速恢复。

相关阅读
热门精选
皮肤 头发