我们都知道，孕妇在怀孕的过程中体重会不断地增加，这是因为孕妈妈怀中的孩子也在一天天的长大着，随着胎儿的成型、发育，孕妈妈的肚皮也会越来越大，展现着宝宝的健康成长的信息。那么，究竟孕妇的体重增长的标准是什么呢?让我们以怀孕6个月体重增加多少正常为例，了解一下相关的知识吧：
怀孕6个月体重增加多少正常要在孕期的不同阶段，根据自己身体的变化和胎儿生长发育的需要科学合理地安排膳食，才能同时满足准妈妈和胎儿的需要。并不一定“多吃”和“长胖”才能为肚里的宝宝提供充足的营养。这个特殊时期，你更应该做好自己的体重管家。良好的身体状况才是你宝宝健康的基础。
整个怀孕期间，偏瘦型孕妈咪体重增加的目标为12~15kg;
标准体重的孕妈咪体重增加的目标为12kg;
偏胖型孕妈咪体重增加的目标为7~10kg。
在了解孕期体重增长标准是什么之前，孕妈妈首先应该明确自己在怀孕之前的体型。在这里我们运用国际通用的体质指数法，即BMI数值，来衡量孕妈妈们的孕前体重是胖还是瘦。BMI指数的公式为：BMI指数=体重(Kg)/身高2(M2) 如果BMI﹤18则身材偏瘦，1824则身材偏重，BMI>27就属于肥胖。通过这个公式，你就能够了解到你怀孕前的体重类型。
孕期体重增长标准妊娠期体重增长标准在怀孕之前的体重上面进行增长。
孕前BMI<18：体重增加范围12.5—18Kg
孕前18
孕前BMI>24：体重增加范围7—11.5Kg
由此我们可以看出来，孕期体重增长标准应该在12.5Kg左右。一般来说，怀孕的第七个月是体重增长最迅速的时间段。妊娠前半期体重的增长应该控制在增加总量的三分之一，妊娠后期增加的体重应该控制在增加总量的三分之二。也就是说，在怀孕的前三个月里，体重增长2-3kg，怀孕3-6个月体重增长4-5kg，怀孕6-10个月体重增长5-5.5kg是正常的。
孕期体重过轻或过重的危害
孕妇体重过轻的，孕期反应往往比较大，食欲不振、呕吐等妊娠反应比正常体重的孕妇更强烈。长时间吃不下东西，营养得不到保证，严重的会导致宫内胎儿发育迟缓，影响大脑、体格发育。 如果孕妇增长的体重大大超出了孕期体重增长标准，那么就很可能造成一些并发症的出现，例如慢性高血压、妊娠糖尿病、胎儿过大以及难产等等。体重过高增长会增加剖腹产的比率，而产后伤口的复原速度也会变慢。
