月经不调，月经减少天数已经是在女性中常见的妇科状况，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮的时间时长时短。是因为作息时间不正常、暴饮暴食等不良生活习惯会导致内分泌失调，致使容易导致女性月经不调。那么，七天月经变三天正常么?
七天月经变三天正常么正常的月经经期是5到7天的，从你的描述来看你的经期是3-4天，如果出血量也明显减少属于不正常的。根据你的情况考虑多属于内分泌情况不好导致的经期出血异常。你的情况考虑积极休息，考虑选择检查内膜情况配合乌鸡白凤丸或者益母草等都是可以。
月经天数变短，如果排除怀孕，人流后宫颈粘连等异常情况，是可以观察的。建议您做个B超和妇科检查，如无异常，观察半年，避免熬夜、酗酒、服避孕药、放松心情等。
育龄期妇女突然出现月经经量的改变，应警惕是否怀孕的可能性，但也可能是因为体内激素水平紊乱或者经期受凉等原因引起的经量减少。
建议您应该注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免受凉，应该到医院做b超检查，排除怀孕后暂时观察，查看下次月经情况。
保持心情愉快，要注意饮食调理，忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而加重，不宜食用辛辣之物，以免热迫血行，而且注意别滥用药，应根据原因，辨证施治.
建议你去医院检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗。
月经不调的症状1、月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。
2、月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。
3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。
4、月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。
5、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。
6、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。
7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
