小编看到许多的孕妈妈最关心的问题之一便是孕期反应的缓解怎么样去做。其实，孕吐等反应发生时，严重的真的可能会让你“痛不欲生”，但是也不是完全就没有办法解决的吗?今天，小编就带领各位美丽的孕妈妈来看看，怀孕太难受了如何缓解?
怀孕太难受了如何缓解大家都知道，女性在怀孕期间身体会有很大的反应，尤其是在孕初期，比如会出现恶心、呕吐、停经、乳房肿胀等，这都是非常常见的，每个人因体质不同表现出来的也有所不同，那么，怀孕吐的厉害怎么缓解?
一些准妈妈孕期呕吐现象比较严重，为了保证母体及胎儿健康，准妈妈应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。值得注意的是，孕期不能随便用药，如需用药，也必须在医生的指导下服用。要少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。另外，适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应。因此，准妈妈应适当参加一些轻缓的活动，如做孕妇瑜伽、和老公一起散步等，都可改善心情，强健身体。
恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。
孕期征兆暗示你生男孩对于胎儿性别的问题，一直以来是大家关注的问题。民间的说法是从肚型，胎心，胎位以及孕妇的饮食喜好来看。我们来看看，孕期征兆暗示你生男孩有哪些?
1、 可以从孕妇的肚型来判断怀的是男孩还是女孩。如果孕妇的肚型尖凸，怀男孩的可能性大。
2、 胎心140左右怀男孩，150左右怀女孩。
3、 肚子那条线到胸口，真难看啊，胸口还长毛，下面的线还是歪的，肚脐没有突出。
4、 当孕妇觉得胎儿经常会在肚子里做“运动”的，八成是个男孩;当胎儿是女孩时，孕妇的眼睛则会出现血斑，鼻子会扩张。
5、 孕后期，由于怀男孩雄性激素上涨，造成孕妇的大腿根、腋下、乳晕、脖子发黑。
6、 如胎位靠上的是女生，胎位靠下的是男生;喜欢待在腹部左边的是女生，喜欢窝在右边的是男生。
7、 如果怀孕后猛吃自己平时就很喜欢的食物，则可能怀男胎。
