很多人在不知道自己怀孕的时候就喝了酒。喝酒对肚子里的孩子很容易造成畸形所以一旦知道自己怀孕之后孕妈妈肯定是不会选择去喝酒的。可是有很多人不是在怀孕的时候喝酒的而是在怀孕之前喝酒的。那么，怀孕时不知道喝了酒怎么办呢?
怀孕时不知道喝了酒足月胎儿酒精综合症影响着每千个婴儿中大约一到两个婴儿；根据疾病控制中心的数据，科学家认为胎儿酒精谱系紊乱（FASD）的病例至少是胎儿酒精综合征的三倍。一些孩子可能会有细微的损害，甚至在他们开始上学之前，当他们的学习和行为问题变得明显，没有注意到。所以最好的建议也是最简单的：对于最健康的婴儿来说，在你决定怀孕的那一刻停止饮酒。
酒精会对胚胎造成影响，这已经成为我们的一种共识。在不知道自己怀孕的时候，喝了点酒，知道之后整个人都要疯了！其实，这种情况对胎儿基本没有什么伤害。因为受精卵如果受到了酒精伤害，基本不会存活，会自然流产。所以，这种情况基本不用担心。
孕妇饮酒后，酒精进入血液，之后可透过胎盘影响胎儿。不同的人清除酒精的速度不同，血液中的酒精浓度也就不同。这就意味着，同样一杯酒，有些人可能会伤害到胎儿，有些人则不会。不管是哪一种，你都已经喝了。接下来你要做的，第一，在得知怀孕后，避免喝酒；第二，定期监测胎儿生长，虽然一杯酒的风险很小。
喝酒之后如何解酒1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒 3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用 5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒 6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好
7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。 8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。 9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减其醉意。 10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
