哺乳期掉头发厉害怎么办 产后大量脱发怎么办

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发布时间: 2021-03-12 17:52:05
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  如何处理产后大面积脱发?产后脱发的原因主要包括激素变化、精神因素和饮食因素。产后脱发的母亲应该注意洗发和吹干头发的技巧。他们应该注意正确梳理头发,尽量避免烫发和染发的频率。我们也应该注意饮食,保持乐观情绪,适当锻炼,避免暴露在阳光下。那么哺乳期怎么治产后脱发?  

产后大量脱发怎么办

  产后头发比较油,也比较容易掉发,新妈咪记住不要用含有酒精成分的护发产品哦。其实产后大量脱发是常见的,不必过于担心,不过大家知道产后脱发的护理方法吗?下面就由小编为大家介绍产后脱发的护理方法。

  1、保持心情愉悦。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步,不要闷着自己。

  2、注意饮食。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,饮食均衡了,头皮代谢也会变正常哦。

  3、选用温和护发产品。新妈咪可以选择适合自己的洗发产品,如果是油性头皮,最好选择清洁型的洗发水,如果是干性头皮,就要选择滋润型洗发水。

  温馨提示:

  产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。  

产后头发怎么回事

  大家知道产后头发怎么回事吗?相信大多数产妇都有产后脱发这一经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发,产后脱发是每个女性都不愿面对的事,下面先来了解产后脱发的原因。

  1 .激素变化

  怀孕期间,孕妇体内雌激素的含量会增加。一旦孩子来到地球,母亲体内的雌激素量开始减少,体内性激素的比例在怀孕前恢复到正常的平衡状态。当雌激素“减少”时,“超期服役”的人的头发会陆续退休。与此同时,新头发会立刻长出来。这种短期的“绿色和黄色”会导致脱发。

  2 .心理因素

  精神因素与头发密切相关。来自各方面的许多精神压力,这样的负面情绪和沉重的心理负担会导致脱发。脱发将再次成为一个新的精神刺激因素,所以循环不会停止,脱发会增加。

  3 .营养不足

  目前,许多躺在床上的女性害怕坐月子会发胖,这会影响她们的体形。结果,他们节食,对食物挑剔。此外,哺乳期的营养需求比平时高。如果他们再次遭遇厌食症、消化不良或吸收不良,这将影响头发的正常生长和新陈代谢,并导致脱发。

  4 .妊娠反应

  孕妇因呕吐和厌食症而营养不良,这不利于头发生长。

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