月经老是推迟，是很多女性都会碰到的一个问题！月经推迟是月经不调的其中一个病症呢！不管怎样，遇到这个问题，还是要从容的去面对，不要被坏情绪影响，这样对治疗也不好！那么，月经老是推迟吃什么药调理？
月经老是推迟吃什么药调理如果发现有月经推迟的情况是一定要解决的，如果长期的，比如一个月、半年的情况，没有来大姨妈，会很严重。月经推迟怎么办呢?
1.中药调理
中医主要有三种调节方式：
肝脏：调理肝脏的目的是保持血液畅通，血流畅通。经血不会留在体内。
肾：由于水来自肾脏，因此，如果你想从根本上解决这个问题，你必须先照顾肾脏，只让肾脏变得活跃，月经才流动。
脾：脾胃的主要功能是食物消化。脾胃功能好，食物吸收良，可以补充营养，弥补血液的流失。
2.饮食调理
(1)多吃蛋白质和高纤维食物
午餐和晚餐可以添加很多肉，豆制品，鸡蛋等。这些高蛋白食物可以补充在月经期间流失的营养物质。同时，还要多吃蔬菜，全麦食品，水果等。
(2)吃甜食和咖啡因饮料
糖分过多的食物，如糖果，巧克力和蛋糕可能会导致血糖升高，影响月经的稳定性，并引起身体不适。强烈的茶，咖啡和其他饮料会让女性容易着急，很难冷静地迎接月经的到来，所以建议爱茶的女性朋友可以喝大麦茶，效果更好。
(3)更多的经血推荐吃高质量的
如果你经常月经延误，还出血过多，建议你多吃葡萄干，大枣，菠菜等。这些食物可以有效地帮助你补充血液并让身体快速恢复。
不来月经怎么调理面对月经迟迟没有来临，很多女性都会着急。那不来月经怎么调理？中药调理或者生活习惯调整。应该如何面对这种情况？
1)益母草汁粥
准备10克新鲜益母草汁，40克新鲜生黄汁和新鲜枸杞汁，100克姜汁，蜂蜜和100克大米。糯米粥，待米饭熟时，加入各种调料和蜂蜜煮成的粥即成。
主要功效：滋阴养血，调经化痰，止渴消烦躁，适用于月经不调，功能性子宫出血，产后出血，孤独，腹痛。要用砂锅，不宜用炒锅。脾脏腹泻被吊死。吃这种饮食时不要加葱和韭菜。
2)清肝调经汤
准备12克藤，煎10克丹皮，山楂炒9克，千叶12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(含炒)，炒四川12克，炒柴胡5克，益母草15克。
主要功效：具有明确的肝郁，瘀血作用，治疗月经过量，经前乳房压痛，月经血栓等症状。必须在旅行期间，采取更有效的措施。
