在更年期的时候，因为激素的问题，每个月卵巢不能维持都有一个卵细胞成熟，所以经常会出现月经不调的情况。正对于更年期月经不调我们要对症下药，首先看一下是否是因为疾病导致，其次在进行相应的调理，多吃含铁量的食物。
更年期女人吃什么药调理月经更年期，是每个人在迈入人生另一个阶段必经的一个过程。处于更年期的妇女，常会有更年期月经不调的症状，这是由于卵巢不能维持以往每月有一个卵泡成熟并排卵的规律，常常不排卵。此时卵巢依旧会分泌雌激素，但没有孕激素的分泌。如果卵巢不排卵，就会出现月经失调。
更年期月经不调是一些女性迈入更年期会发生的妇科疾病。那么，更年期月经不调该怎么调理呢？首先要想到是否是病变引起的月经不调，找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性，对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。
治疗月经不调可以运用中医进行调理，中药重在调理以治本。生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。
更年期月经不调会导致缺铁性贫血，因此建议要多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。例如海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等这些食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
月经失调不能吃什么月经期是女性非常重要也是非常特殊的时期，在这个时期，女性在饮食方面是有很多的注意事项的。那么，月经失调不能吃什么？
1.月经失调的患者，尽量不适合吃偏生冷的食物，也不适合吃酸辣等重口味的食物，建议月经失调的患者多吃清淡的食物，可以多喝点开水，不仅暖胃且还能保持大便通畅。月经失调气血很旺盛患者在月经到来前，可以多吃点蔬菜和水果来减少体内的营养，维持身体的相对平衡状态。
2.气血旺盛的患者不宜吃葱蒜姜等上火的食物，吃了会让自己的身体气血更旺盛，会让身体更加的感到不适。气血虚弱的患者，需要补充营养，所以需要吃高热量的食物，需要高营养的食物。因此，患者要选择鸡蛋，豆浆，猪肝来补充体内的蛋营养，还要吃适当的蔬菜来补充对维生素营养的需求，补充全面的营养来维持身体的运行。唯一不能吃的就是生冷瓜果，吃了会让患者更加虚弱，会身体的营养非常大。
月经失调怎么回事虽然在月经期的时候女性朋友总会感到一些身体的不适，但是每个月正常的月经来潮都是生理发展的正常需求。一旦月经失调，就代表某些身体机能已经出现了问题。那么，月经失调究竟指的是什么呢？
1.月经失调也就是我们生活当中说的月经不调，在医学上就称之月经失调。月经失调是当今社会常见的一种病是妇科很常见的一种疾病。
2.患有月经失调的人会有月经周期异常的现象，会有出血异常的现象。月经失调的患者在月经到来前，在月经期间都会有腹痛现象，甚至周身疼痛。
3.尽管月经失调是很当今社会很常见的病，但是我们也不能忽视，月经失调不仅仅能够影响女性的生活方式，还能影响女性的身体健康，甚至会导致女性不能生育。因此，患者需要重视月经失调这个病。没有患病的女性，要多去医院检查预防生病。
