月经推迟是很多女性苦恼的难题，对于作息不规律的女生而言，熬夜往往会导致月经推迟，但是造成月经推迟的原因也并不是熬夜一个因素导致的，那么，经常熬夜月经会少吗？熬夜导致的月经不调应该怎么办？下面，我们就一起来了解一下吧。
经常熬夜月经会少吗会。女性长期熬夜或者失眠、昼伏夜出会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，激素分泌合成不平衡，处在一个不平衡的状态，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌紊乱。
而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。雌激素过高的话容易导致自己肌瘤，和乳腺疾病的发生，所以一旦女性的内分泌调节不稳定，就很容易患上肿瘤，困扰女性的健康。
女性经常熬夜，昼夜颠倒的生活，使得女性体内的脑垂体分泌的促激素分泌紊乱，则激素的分泌也同意出现紊乱，这样那些控制女性情绪的激素，也是处在一个不断波动的状态，导致女性精神压力大，情绪不佳，容易动怒，烦躁，这又会影响女性的工作，生活，和内分泌，长此以来，问题就会越来越严重，这样的女性是很容易衰老的。
女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。
去环后月经会不会推迟在理论上，取环后不会对月经周期造成影响，那么也不会造成推迟。但是个体差异是存在的，很多女性在取环后都会月经提前或推迟的现象，这个属于正常现象。
大多女性取节育环后月经会出现推迟现象，这是正常的不用担心。因为女性取节育环后子宫环境发生了变化，对月经期也就会有一定的影响。取环一般选择在月经干净后3-7天，取环后禁房事2周，这样就错过了排卵期。目前专家们的意见是取环后应该用避孕套避孕3-6个月以减少胎儿畸形的发生率。
取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑拿浴。
取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。
