虽然牛奶中含有很多的营养物质，但是牛奶也不完全会吸收，而且牛奶喝的太多，也会引起一些其他的状况，所以说喝牛奶的时候要适量，那么儿童长期饮纯牛奶的危害有什么呢?下面由小编为你解答。
儿童长期喝饮纯牛奶的危害小孩喝纯牛奶太多也是不好的，纯牛奶中有很多的脂肪是不易于消化的，如果小孩的肠胃不好的话，喝奶太多会出现消化不良的情况，长时间这样对于身体健康是有害的。建议每天给小孩吃一些酸奶，可以调节肠胃，也有利于吸收，但是要注意不要空腹喝酸奶，当然，纯牛奶也不能空腹喝。
6岁以内的小孩可以喝奶粉，奶粉比较容易消化，选择适合小孩年龄段的奶粉，但是一天也不能喝太多，早晚喝一次最好。如果小孩缺钙的话，可以适当的补充钙片，喝牛奶只是补钙的一种方式，补钙后要吸收的话，还需要服用维生素D。
虽然说纯牛奶很有营养，老年人，女性还有小孩适当的喝一些纯牛奶是有好处的，但是肠道不好，或者是乳糖不耐受的人群还是少喝牛奶为好。平时的饮食中注意补充营养，蔬菜和水果，以及一些海产品中都含有钙质，家长可以多给小孩吃一些。
3岁儿童每天喝多少牛奶合适3岁宝宝喝的奶粉，从年龄来看，主要是三段或者四段的奶粉。从宝宝的生长来看，仅仅喝奶粉已经不能满足宝宝的生长发育。奶粉是宝宝每天的辅食，此外每天需要保证宝宝摄入足够的主食才可以，所以3岁宝宝喝的奶粉相应少一些。
三岁宝宝每天需要喝的奶粉，主要是在睡觉之前和早上，一次需要喝的奶粉量在二百五十毫升到三百毫升左右。从一天来看，3岁宝宝喝的奶粉量大概在五百毫升左右。当然有的宝宝，一次喝奶的量会大一些，只要宝宝体重和身高增长正常就可以。
喝奶粉可以满足宝宝生长所需要的营养，但是3岁宝宝仅仅喝奶粉已经不能满足生长的需求。一定要让宝宝养成良好的饮食习惯，一天三餐需要从宝宝的生长出发，合理安排饮食，保证宝宝每天从饮食中摄取足够的营养。
