乳钙和液体钙哪个好吸收，乳钙是固体的，液体钙是液体的，两者相比来说是液体钙好吸收的，因为刚出生的宝宝牙齿没有长全，身体吸收和消化功能还没有发展完全，这时候液体钙就非常比较好吸收的，液体钙是液体的，宝宝在吸收到身体里，消化系统更容易消化液体。
乳钙和液体钙哪个好吸收液体钙吸收最好，但是液体钙的话成本比较高，碳酸钙和乳酸钙吸收也相对比较好，成本要低一点，只是没有液体钙吸收好，如果是预防补钙的话，选普通的钙片就可以了，学习压力大，一般不会缺钙，只要饮食生活正常的人很少会缺钙。
一般情况下，液体的感觉比固体钙要吸收好，所以建议喝点葡萄糖酸钙口服液，或者是五维葡钙口服液，要多出去晒晒太阳，也可以配合吃一些促进钙吸收的药物，比如维生素ad滴剂，营养一定要均衡。但是碳酸钙不易被身体吸收，按照营养学角度来看有机钙比无机钙容易吸收，比如说葡萄糖酸钙自己乳酸钙等。但是相对来说无机钙的含钙量相对来说要高一些，比如碳酸钙，磷酸钙等。有机钙比无机钙好吸收，而且孩子的肠胃比较弱，选择补钙产品来说有机钙更好一些。
液体钙什么牌子的好液体钙一般适合宝宝。成人补钙，可以服钙片，迪巧、钙尔奇D都可以。还要是增加含钙的食物，像牛奶酸奶豆制品，芝麻，还有一些蔬菜。多晒太阳，适当运动。汤臣倍健液体钙，康恩贝液体钙都是很好的液体钙。
钙的好坏主要是看钙的吸收及在骨在的沉积，不需要一定是液体钙。市场上各种钙剂泛滥，很多钙吸收并不好，在临床研究中，发现钙尔奇D的吸收效果很好。是第一个进入中国的国际知名钙补充剂品牌。液体钙一般都是以优质牛奶为原料，经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。这种钙非常适合给婴幼儿补钙。对于还没要长牙齿的婴儿来说，液体钙比钙片更方便食用，而且吸收更好。
