脸盘大怎么办？现在是流行小脸的时代，是看脸的时代，所以大家更加注重自己的颜值和脸蛋，那么大脸肯定是不受欢迎的，但是天生就是大脸盘怎么办？今天小编就来给大家分享一些有效的瘦脸方法。
为什么你会脸大如盆？
1、不是脸大，只是面部硬化
脸部的肌肉硬化通常是饮食习惯导致的。像爱咬口香糖 坚果类等咬噘太多，面部的咬肌会越来越发达。
2、不是脸大，只是水肿
体腔内的体液失衡被打破，体液积聚就会导致我们常说的水肿。引起水肿主要有几点，睡前喝过多水、睡眠不足、饮食不当。
睡前喝水导致水肿
虽然多摄入水分对于女人来说是有益的，但是，水分的摄入也是有最佳时间的，水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水，更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。这是因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢，因此对水分的代谢也就变慢了。所以，在睡前的两个小时最好不饮水或非常少量的饮水，以避免浮肿。
3、只是五官问题
五官不够立体、相对扁平，脸也会看上去更大。五官比较集中，五官小同样显脸大。
不良睡姿
很多MM喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形哦!长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的mm最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。
