很多人说女人是很神奇的生物，每个月都有“大出血”的时候还能经常“大声骂人”！月经是女性的特殊时期。虽然这期间对女性来说很不舒服，但是女性的激素在上升，雌激素分泌旺盛。这是女性丰胸减肥的好时机。那么女性经期如何增胸减肥呢？
第一，按摩丰胸
洗澡时用沐浴露按摩胸部几次，然后睡前在乳房底部顺时针方向按摩，重复几次。最后，逆时针方向做同样的按摩，次数相同。
二、穴位按摩丰胸
胸部周围有几个穴位，与胸部的发育密切相关。用手指按摩这些穴位，包括天池、鸡泉、中伏。这样可以促进胸部发育，有助于促进血液循环。这些穴位的具体位置:天池穴在胸部两侧，中腹穴在锁骨下方，鸡泉穴在腋下。
第三，多吃萝卜和土豆
月经确实给女性带来痛苦，但也是女性塑造身材的好时机。在这段时间里，前三天多吃胡萝卜和土豆是最好的减肥方式，但前提是不要吃高脂肪食物。
