阴虚导致女性夜间睡眠和出汗
女性晚上睡觉出汗，是阴虚的表现。阴虚的人睡觉后出汗多，出汗多。除了睡觉出汗外，还经常出现心烦、脸上发红发热、口干咽燥、阴虚内热出汗等症状。少吃温辣的食物，如辣椒、生姜、洋葱、大蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳等。
气血两虚导致女性夜间睡眠和出汗
晚上睡觉流汗的女性也可能是气血不足引起的。气血两虚，体质不好，会引起盗汗，出现面色不好，四肢乏力，头晕心悸等症状。这样的女性朋友应该吃一些补血补气的食物，比如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药。
肺结核感染导致女性夜间睡眠和出汗
肺结核感染患者常伴有全身乏力或消瘦，夜间睡眠出汗。女性会导致月经不调或者更年期。这是肺结核的早期临床表现，女性朋友一定要注意。最好及时去医院检查，弄清睡眠和出汗的原因。
