一岁以下的宝宝抵抗力相对较差，尤其是换季的时候，父母不注意，宝宝会咳嗽流鼻涕发烧。活泼可爱的宝宝感冒了，吃不好，睡不好，精神状态不好。怎样才能避免宝宝感冒？妈妈。com百科为你解答。
婴儿咳嗽流鼻涕怎么办
婴儿咳嗽流鼻涕。父母首先想到的是给宝宝吃什么药。其实咳嗽流鼻涕是宝宝感冒的常见现象，可以帮助宝宝排出感冒病毒。所以最重要的是护理。
1.如果宝宝的鼻子清到黄色，说明宝宝的免疫系统在对抗病毒。不用担心给宝宝用抗生素。可以在宝宝鼻子上喷一点水。用几滴生理盐水稀释干鼻涕，然后治疗。
2.也可以用软手帕擦流鼻涕。因为宝宝皮肤娇嫩，擦多了会让宝宝不舒服。所以擦完鼻涕后可以用湿毛巾盖住，然后轻轻抹一点油脂，防止皮肤开裂疼痛。
3.用加湿器保持孩子房间的湿润和凉爽，注意加湿器的卫生。或者让孩子在热气腾腾的浴室里洗澡。孩子睡觉的时候，给他一个枕头让他把头抬起来，这样鼻涕就会顺畅的流出来。
4.如果宝宝咳嗽很厉害，家长可以尝试一些镇咳的方法，比如用热水袋装40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后贴在宝宝背部靠近肺部的地方，这样可以加快感冒消除的速度，快速止咳。别忘了给宝宝穿上内衣，别烫着宝宝。
婴儿咳嗽和流鼻涕饮食疗法
咳嗽和流鼻涕是感冒的症状。吃食疗缓解感冒是安全有益的，方法有很多。推荐食材有生姜、香菜、大蒜、醋、米粥、金银花、梨、萝卜、绿豆等。具体做法也多种多样。
1.研磨绿豆，将茶叶放入布袋中，加入一大碗水，炒至半碗，取出茶包，加入适量红糖，具有清热的功效。
2.百合梨糖:百合，1个梨，白糖15g。百合洗净，梨切片。百合、梨和白糖混合，放入碗中，蒸熟，放凉后服用一次。一天两次。
3.用红糖煮大蒜对治疗流鼻涕有效。
4.甘蔗粥:一些新鲜的甘蔗和50克粳米。加入400毫升粳米制成粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，挤出约150毫升汁液，加入粥中服用。一天吃两次，早晚各一次。
5.红糖姜汤:生姜10克切片，加水煮沸，加入红糖15克，趁热服用。生姜辛温，能祛风散寒。如果宝宝冬天感冒了，喝一碗红糖姜汤，微微出汗，会有祛寒邪的效果。
6.白萝卜汤:白萝卜切250克，加水炒熟，趁热吃。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有很好的辅助治疗作用。
婴儿咳嗽流鼻涕吃什么药
大多数婴儿因风寒感冒而咳嗽流鼻涕。风寒感冒在冬天和春天更常见。其特点是鼻塞、清鼻、痰多、色薄白，呈泡沫状，咽部有痰，舌苔薄白。风寒主要以散风寒、止咳为主。
中成药:清眩止咳颗粒、小青龙颗粒、柴胡饮颗粒等。
西药:儿童扑热息痛、陈宫再新、小白糖浆等。
如果您的宝宝有风热感冒，如畏风、出汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞、脓性分泌物、打喷嚏和咳嗽、痰厚白或黄、口渴、咽痛、咽喉红肿、舌红、舌苔薄白或黄等症状。，治疗需以止咳清肺为主。可选药物有:
中成药:小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热清口服液等。
西药:泰诺感冒糖浆、小儿百福、梅林糖浆等。
如果你没有发烧，不建议给宝宝吃药，可以喝温开水补充营养，也可以增强身体的抗病能力。温度太冷或太热都容易让宝宝流鼻涕。建议你妈妈尽量把室温保持在25℃~27℃，这样会比较舒服。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么了
咳嗽和流鼻涕是感冒的常见症状。80% ~ 90%的感冒是病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；10% ~ 20%的感冒是细菌引起的。当身体抵抗力低的时候，病毒和细菌就会乘虚而入，让宝宝生病。婴儿为什么容易感冒？
这是孩子自身的生理特点决定的。儿童脏器娇嫩，免疫系统发育不良，抗病能力差，冷暖不能自行调节。另外，他们的宝宝活泼好动，经常玩得满头大汗。一旦冷静下来，就容易感冒。如果病后治疗不及时，很快就会出现严重并发症。婴儿每年感冒5 ~ 6次是很常见的。
感冒的典型症状包括流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、疲劳、食欲不振和发烧。1岁以下的宝宝经常发烧(体温超过38℃)，咳嗽，眼睛发红，喉咙痛，流鼻涕。患感冒的婴儿经常食欲不振。普通感冒持续7 ~ 10天，婴儿有时持续2周左右。咳嗽往往是最后一个消失的症状，而且往往持续数周。
宝宝感冒时，父母一定要按照医生的建议照顾好家人，让宝宝充分休息。只有症状消失，他们才能恢复自由活动。
如何护理宝宝的咳嗽和流鼻涕
在婴儿感冒期间，增强身体的抵抗力和预防病毒是关键。平时要多晒晒太阳，提高耐寒能力。尽量不要带宝宝去拥挤的公共场所，减少生病的机会。如果家人感冒，避免接触，注意室内通风。同时要注意以下几个方面。
1.宝宝咳嗽就是有痰，太小的宝宝不能咳嗽，家长可以帮宝宝吸痰。方法是将宝宝平放，面朝下，每次轻轻拍打宝宝肺部10分钟左右，一天三到四次。另外可以给宝宝一些冰糖和雪梨水，也有助于化痰止咳。
2.如果宝宝鼻塞，父母可以尝试将生姜剁成粉末，然后放在干净的铁锅里煎，再放入纱布中。纱布包在婴儿的脚底。纱布透气，能让生姜发挥最佳作用。
3.让宝宝充分休息。不要长时间出门，也不要长时间陪宝宝玩。
4.多喝水。大量饮水不仅可以冲走咽部的病毒和细菌，还可以在身体发热时消耗身体的热量，同时可以及时补充因发热、出汗而流失的水分。
5.合理饮食。婴儿感冒时不喜欢吃东西。父母应该给孩子液体和半液体食物，如牛奶、酸奶、粥等。，同时多吃新鲜水果，从而保证大量维生素C的抗病毒作用..
