比较对人的身心有什么危害
比较对人的身心有什么危害
说到比较的危害，其实是一把双刃剑。怎么说呢？因为一方面对于某些人来说，因为攀比可以激发个人奋斗的潜力，带来向上的动力。比如别人过着富裕的生活，努力赚钱创业，比如看到同事在工作。成绩优秀，努力让老板重视等等。；；这种比较让其他人活得很累，经常会失去心理平衡。他们只把自己的缺点和别人的优点做比较，等待自己的缺点去对抗别人的优点，结果自然可想而知。后者带来的典型危害主要包括以下几点:
影响自己的生活取向，增加精神压力
比如，由于缺乏理性的消费冲动，很容易导致过度消费。比如缺乏正确认识自己的能力，盲目攀比别人的能力，很容易导致自卑和嫉妒。所以无休止的攀比会吞噬我们生活的真实性，让我们在攀比的浪潮中迷失自我，再也看不到生活的航标，会带来精神上的压力和痛苦。
影响你现在和未来的发展
我们很容易迷失自我，失去生活中既定的目标，看不到眼前的成就，却不断追求无法实现的目标，这将影响我们现在的发展和未来的成就。
浪费时间和金钱。
盲目跟风，会让人失去理智，总是跟在别人后面跑，只会让自己迷失自我，既浪费自己的时间，又浪费自己的钱，影响自己的发展。
如何克服攀比心理
正确的比较方式
攀比心理是由于攀比方式不当，即盲目攀比。在日常生活中，我们经常会不自觉地把自己和别人比较:把自己和别人在能力、衣食住行、家庭背景、长相等方面进行比较。其实只要我们多想想普通工人，为什么心里会有那么多的焦虑、急躁、失落，甚至愤慨？面对很多普通人，我们的内心会更加平静，更加豁达。
目标法
攀比扰乱了自己原本的生活，扰乱了自己原本的目标。找到新的方向，设定新的目标。目标一旦确立，就好像心中点亮了一盏明灯，人们就会有调节和控制自己新行动的信念，努力向目标前进。
