演员李念在前不久收官的电视剧《远大前程》中饰演了京剧名伶露伶春，霍府二奶奶。戏里的她风韵十足，却又红颜薄命，虽然戏份不多，但明辨是非、爱憎分明的性格给观众留下了深刻的印象，圈粉不少。
做客王江月主持的深度访谈节目《星月对话》时，她称这是她第一次演这样的角色，特别过瘾，虽然没有唱段，开拍前还是找了京剧老师培训身段。而为了穿旗袍，她从决定接这个戏时就开始瘦身，从饮食到健身都重新制定了计划，坚持"多一分肉都不行"。
很多人认识李念都是通过《蜗居》中的海藻一角，当年凭借该剧大火后，她便结婚生子，回归家庭，外界曾一度流传她嫁入豪门。节目中她不仅否认嫁入的是豪门，还回应了所谓离婚传闻、小三传闻，自称除了北京，到哪都是租房子住。她表示，不想过度消费家庭，只想用作品说话。
为露伶春提前进组
演哭戏不靠演技，靠走心
李念告诉王江月，接这部戏时，陈思诚向她要了八天档期，因为担心时间不够，她还特意提前了几天进组。拍戏时，她很注重露伶春的一些细节展现，比如兰花指。"这一定是她生活中自然带着的，她一定全都是端着的。"还有走路扭腰，"一定要扭出京剧名伶的姿态，以及二奶奶的身份来。"
她很感谢陈思诚能让她出演这个人物，"我觉得可能没有其他导演会想到让我去演这样一个角色，就像为什么当年演完《蜗居》后，我选择暂时离开这个圈子，因为所有来找我的剧本都是同一个类型，傻白甜、小御姐、小清新，太相似了，微博上粉丝对我的期待都是李念不要演什么角色，都有海藻的影子，那时候我觉得我也需要给自己一点时间去沉淀，给观众一点时间去忘记海藻，所以才会有现在的露伶春。"
《远大前程》里有一场戏是李念至今想起来都会起鸡皮疙瘩的，就是梦楼春死后，露伶春在她坟前的那场戏。按正常来说，这是一场特别痛的戏，演员演起来应该更能放开，但李念反其道行之，偏偏收着演，有哭有笑还有酸涩。李念说，她喜欢的哭戏，是观众先哭她再哭。"我会保持一颗孩子的心，不靠任何演技，就是走心，可能也跟我这几年的生活阅历有关系，我希望用一种隐忍的方式，让观众先去心疼，先觉得揪心难受，我还要微笑面对，默默流一滴眼泪就够了，不要再多了。"
还记得演第一部戏《茉莉花》时，当时她没有一点表演经验和生活阅历，里面有一场戏是心爱的人去世了，她很难过。"那时候觉得眼泪就是难过，我拼命哭啊，不管镜头使劲哭，最后我看的时候一点都不感动，反而被我哭的那个劲儿带的有点跳戏，所以这种哭法是不对的，这种演技是不对的。"她当时也不会演爱，就只是傻傻看着戏里的男朋友，以为那样就演出爱来了，"导演问我，你爱他吗？她说我爱呀，导演说我看不到。"再后来，她谈了恋爱，认真地感受了爱，知道了什么是痛，才开始知道怎么演爱。
节目现场，李念还分别用李念、海藻、露伶春三种方式表达肚子饿了，要吃盒饭，三种人物，三种方式，三种状态，她觉得很兴奋，"那绝对需要在眼神表演上和台词处理上要特别细致。"
"海藻"之前差点转行
30岁是女演员最好的状态
大多数人都是通过《蜗居》中的海藻认识李念的，当年这个剧因为直面一些社会话题，一播出就引发了众多热议，收视率也非常高。可以说海藻这个角色既成就了李念的名气，也一度成了她的标签。而在节目中，她透露差点因为自我怀疑，而错过这个角色。"我当时有大半年没工作，在见滕华涛导演之前已经觉得自己不适合做演员，想要改行。"
李念记得很清楚的是，《蜗居》一共拍摄88天，王江月问她时，她脱口而出。去年，林妍导演电视剧《我的体育老师》，张嘉译主演，正好那天李念去探班，林妍邀请她客串一个心理老师，跟张嘉译演对手戏。张嘉译到现场见到李念，"你来啦？""对。"在这之前，他们已经九年没见过了。"那种打招呼的方式特别像老相识一样，没有任何距离感。"
张嘉译评价九年之后再见的李念长大了，演戏比以前沉稳了很多，"他话真是不多，但我觉得这是最大的认可了。"
复出后的李念工作节奏越来越快，现在基本上保持在一年三四部戏左右，她坦言当初决定回归家庭的时候，并不是要放弃事业，而是希望慢下来，踏实生活，让自己丰富起来，"就像我老师说的，慢下来才会走得更快，演员需要的是人生阅历和沉淀。"李念原本的计划就是30岁复出，她觉得30岁是女演员最好的状态，"有一个足够成熟的心理，又能保持一个20岁出头的外表，还可以够到一个40岁的心态。"
这些年，李念一步步实现了这些计划。1985年出生的她，正处在她所说的比较好的状态中，期间接演了一些她很喜欢的戏和角色，比如《远大前程》、《大浦东》、《都挺好》等。
谈隐婚原因，不想被八卦
否认阔太身份，到哪儿都是租房子住
对李念来说，现在可谓生活事业两全其美。他的先生林和平是软银赛富合伙人，婚后他们有了一双儿女，在孩子们渐渐长大的同时，李念也收获着工作带给她的快乐。节目中，她透露，早在和先生刚结婚的时候，她就说过永远不会放弃自己的事业，而先生也很信任和尊重她。曾经有一部戏的拍摄在暑假，但是早在之前她就答应了暑假要回去陪孩子、陪先生、陪妈妈，但是她又很喜欢这个戏，在与剧组协商假期无果之下便决定放弃这部戏，先生知道后给她回了一个信息：如果这份工作对你来说很重要，你失去它会很不开心，那你就去吧。"在那一刻我的眼泪都差点掉下来了，我说谢谢你老公，谢谢你支持我的工作，然后他又回了一句，夫妻之间就应该互相理解，互相支持。我当时就觉得我的选择是对的，我暑假应该在家里陪孩子。"
李念与先生相识时正处于没有戏拍，想要改行的状态，当时她在驾校学车，跟一个女生很聊得来，成为了很好的朋友，而先生正是这个女朋友老公的大学同学。偶然有一次，先生去女朋友家做客，随身携带的电脑的屏幕是李念的照片，"我朋友就很惊讶，就问他是不是认识我，我老公说不认识，只是觉得好看可爱，就拿来当屏保，我朋友说她认识我，我老公就让她介绍认识。我朋友就组织了一个饭局，中间找了个借口说要去办事情，让我先生送我回家。"
李念结婚的时候才24岁，因为不想被八卦所以此前曾在节目中透露过有男朋友，并希望大家给她空间，但后来发现自己错了。"大家反而更关心我男朋友是谁，所以当时决定隐婚，现在很多时候别人问我为什么你不再去分享自己的家庭，晒自己的老公，晒自己的孩子，我觉得我想保留隐私的部分，我想展现给观众的是我的角色，我希望我的角色远远比我个人要出名得多。"
李念还曾因为发了一条"一个人走路很辛苦"的微博被网友质疑已离婚，录制《星月对话》时，她哭笑不得。"那时候我刚生完老二，在准备复出工作，走之前给家里人买了三个月的日用品，那天下大雨，我拎着两个大袋子在一个店铺下面躲雨，突然想到复出之路走得好辛苦，又不像以前有很多好的剧本可以选择，还有很多人攻击我，觉得李念就是阔太，我当时没有经纪人，没有团队，没有任何人替我说话，就觉得一个人好辛苦，就发了那条微博，第二天网上就有人说我离婚了。"
李念说，她常常会因为这些不实传闻担心先生的感受，但是先生好像也习惯了，"网上传他结过婚，我是小三上位，我说老公我可以肯定我一定不是小三上位，我们两个是正常交往谈恋爱结婚的，我就故意逗他你以前结过婚吗，他说我还委屈呢，我怎么就变成一个结过婚的人了？！"
外界还有传闻李念是嫁入豪门的阔太，在节目现场她也作了回应："我印象中的阔太应该是那种衣来伸手饭来张口，我还故意逗我老公，人家都说你是一个富豪，为什么我还要这么辛苦，我觉得很委屈我们什么时候过过富豪的生活了，除了北京有一个婚房，其它到哪都是租房子。阔太是谁？我说我老公姓林，不姓阔。"
李念表示，更多时候她现在不太去回应这些，不想过分消费自己的家庭，还是希望用作品说话。
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