无痛人流后可以吃八宝粥吗
食物
女性无痛人流后可以吃八宝粥，因为八宝粥有安神健脾的功效，只要不吃冰镇八宝粥。
人工流产后饮食没有明显的禁忌，只要不吃辣就行。另外，要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物。八宝粥可以吃。另外，重要的是避免性生活一个月，避免感染。
八宝粥具有健脾养胃、消积减肥、益气安神的功效。可用于肥胖和神经衰弱患者的食疗，也可作为日常养生和健身的食品。八宝粥配料简单，制作简单，成品色泽鲜艳，软而甜，清香诱人，滑而不腻，能补铁补血，益气安神。可以根据口味加糖加奶。
“八宝粥”除了米饭或糯米，还用小米、豆类、核桃、花生、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞等，是蛋白质互补在食品中的典型应用。谷物缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量较高:小米含有较多的亮氨酸；坚果富含必需脂肪酸、微量元素和维生素。精选的中药也是具有滋补、调养、健身作用的药材。杂粮煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，取长补短，提高蛋白质的利用率。
1.忌讳的人
并非所有人都适合吃八宝粥，如泌尿系统疾病、传染病、糖尿病患者应尽量少吃八宝粥。
2.副作用
八宝粥没有副作用。
