鹿胎粉是一种珍贵的中草药，将梅花鹿或马鹿的胚胎磨成粉末。对于女性来说，鹿胎粉的作用很大，营养价值丰富。据说鹿胎粉可以祛除黄褐斑。这是真的吗？
吃鹿胎粉真的可以去黄褐斑吗具有祛除黄褐斑功效。鹿胎粉具有养血调经、活血化瘀、促性腺激素、肾上腺皮质激素等作用。，对维持体内激素水平稳定有一定作用。但是用鹿胎粉祛斑需要一个过程，不能马上见效。平时注意护肤，祛斑效果会更明显。
具有调经散寒、益气活血的功效。鹿胎粉的主要功能是调经散寒、益气活血。临床上主要用于精血不足、崩漏、雌激素分泌不足引起的性冷淡。如果女性有痛经、经血颜色异常、经期延长等。，鹿胎粉可用于缓解治疗。对于四肢无力、面色苍白、体质虚弱的患者，临床上也可使用鹿胎粉补气养血，是女性必备的妇科用品。
吃鹿胎粉的全过程需要多久才能有实际效果，就看我的身体素质了。有的人不健康的情况不是很严重，很好的消化吸收鹿胎粉的药力。正常情况下，两个月到四个月可以有显著的实际效果。但有些人因为身体素质关系不是很好，需要三个月到六个月才能有实际效果。每个人吃鹿胎粉需要不同的症状来改善，身体素质也不一样。所以吃鹿胎粉的有效时间不能一概而论，但实际看到实际效果的时间不能超过六个月。
女性朋友服用鹿胎粉时，一定要记住不用吃凉的刺激性成分，不能抽烟喝酒。此外，他们还应该记得按照治疗过程服用。一个疗程三个月，中间休息一个月，再吃下一个疗程。只有适当服用鹿胎粉，人体才有休息时间和空，才能更实用。
在食用期间，禁止食用生冷食品和辛辣食品，如冷水、冷食、朝天椒、海产品等。
进食期间不要吃萝卜，喝浓茶和现磨咖啡。
不要和五灵脂、皂荚、藜芦、中药一起服用。
吃饭期间保持稳定的生活方式，不要熬夜。
要积极参与外部护理活动，释放压力。
有效分配夫妻生活，防止多重欲望。
不要给自己太大的工作压力，保持稳定愉快的心情。
