感冒如何食疗 秋冬咳嗽感冒如何进行食疗

编辑:
发布时间: 2021-06-01 21:58:24
分享:

  秋冬也是咳嗽感冒的好发季节,许多人一吹风就喉咙痒想咳嗽,或是鼻子痒喷嚏连连,以下为大家介绍一些有益呼吸道的药膳及茶饮:

  花粉桔梗化痰茶

  材料:桑叶2钱天花粉1.5钱桔梗1.5钱

  制法:将以上药物放入茶杯中,倒入刚煮沸的开水250c.c,再将杯盖盖紧,15~20分钟后即可饮用。

  服法:一次用一剂,早晚各服一次。一周服用3~4次。

  适应症:喉咙干痒,痒就想咳却无痰者,平日讲话多者。

  百合银耳汤

  材料:新鲜百合4两白木耳10公克白砂糖30公克

  制法:将百合及白木耳加入适当的水,煮熟煮烂,再加入砂糖调味即可食用。

  服法:每次吃一碗,每天一次,一周吃3~4次。

  适应症:话说一说就喉咙痒想咳嗽者,平常在冷气房工作者。

  柚子鸡汤

  材料:柚子一粒鸡肉丁500公克盐少许

  制法:将柚子洗净,连皮切成小块,加入1500c.c的水,先以大火煮沸,再以小火将鸡肉煮熟,再加入盐少许调味即可食用

  服法:以上鸡汤分三天吃完,连续吃五份。

  适应症:平常容易感冒脸色苍白,早上起床痰多易咳嗽者。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤