电脑自从问世以来，就逐渐成为生活、学习、工作的主要手段之一，但是电脑和其他的人类工具一样，不可避免地也存在弊端，表现在人类对它的过分依赖，使人类懒惰。如果在工作即将完成时出现病毒，会使人痛心疾首，影响心情。电脑对人类尤其儿童健康造成的危害更应该引起我们重视，这就是“电脑综合征”。
电脑的显示屏和其他有射线管的仪器一样。也必然存在射线。有些射线对人的眼腈有害。科学测试表明，一个人连续3小时在电脑前直视，就会使视力下降30%左右，并引起头晕、恶心、困乏无力、视物不清等症状。有研究表明，电脑的射线损害可引起人白细胞减少、血小板降低、贫血等。尽管现在还没有关于电脑使用时间和上述疾病的反应关系的研究结果，但是儿童使用电脑最好不要时间太长，而且输录数据、文字时尽量采取盲打，减少看视屏的时间。在操作一段时间后，可进行～定的户外活动。也可以喝牛奶、豆浆、茶水等保健饮料，使体内的废物和毒素迅速排出。
