当今社会越来越多人看重“健康”，特别是准妈妈在怀孕的时候尤其的对胎教以及饮食方面更是投入很大的心思。在胎教方面大多数的孕妇还是会从书籍方面着手，在饮食方面除了从书籍方面获取，更多的孕妇还是会请营养师来对自己的一日三餐做出详细的计划，甚至不止是每日三餐甚至四餐…
孕妇可以吃苏打饼干吗
那么孕妇在怀孕的时候有很多食物是不能食用的，如一些高热量的食物，海鲜，特别是调料品中的味精更是不能食用的。有的孕妇是吃货，是管不住自己的嘴的，喜欢吃一些零食，如苏打饼干，是很多人喜欢吃的一种饼干。
那么孕妇能吃苏打饼干吗？说到苏打饼干，大家就能想象的到一口咬上去的感觉，又香又脆的感觉；它的做法是用面团把油酥团包起来，反复地重叠，这样就形成了很多层薄面皮和薄油酥，然后放到烤箱中进行烤，油酥层中的油化掉后，就形成了苏打饼干的形状了；如果在孕期是可以的苏打饼，它里面的成分可以对孕妇的呕吐等症状起到作用，但吃了苏打饼干要记得多喝水哦。
