虽然连裤袜可以穿睡觉，但不建议这样做。首先会导致裤袜起球。此外，长时间穿着连裤袜睡觉对我们腿部的血液循环也不是特别好。
连裤袜可以穿着睡觉吗裤袜可以穿睡觉，但是这样做不太好。
连体连裤袜是女生经常穿的一种衣服，可以说是裤子或者袜子。可以按粗细分类，从丝袜到打底裤，所以你会看到女生一年四季经常穿一样的裤子，其实是不一样的。女生很喜欢穿连裤袜，即使是睡觉的时候。
1不利于血液循环
脚上穿袜子，血液循环受阻，脚部皮肤呼吸不畅，影响脚部皮肤的新陈代谢。穿袜子睡觉容易引发脚气。脚聚集全身经络，所以有一句话叫脚冷全身冷。但是，因为脚是人的重要组成部分，所以穿袜子睡觉并不能阻碍脚的血液循环。
2影响睡眠质量
人工作了一天，晚上睡觉应该是在一个轻松、舒适、自由的环境中。穿袜子睡觉会让我们的脚感到拘束，不利于我们的脚在夜间的运动和伸展。袜子遮住了我们的脚，睡觉也不那么舒服，这和脱衣服睡觉是一个道理。所以，穿袜子睡觉会大大降低睡眠质量。
1.颜色
如果不是女生走特别另类的路线，只要抽屉里有黑灰色棕色的连裤袜就足够满足所有的搭配需求，基本上所有的衣服鞋子都能搭配好。透明丝袜只需要黑色和烟灰色。如果腿特别好看，搭配风格大胆，也可以加深蓝色和酱红色的连裤袜。
2.材料
不要以为“就一双袜子”就可以随便对待，要知道那些劣质材料的裤袜每分每秒都在暴露你的品味。如果袜子开始起球，请立即扔掉。另外，如果腿比较细，编织质感也是一个很好的选择！充满预科生的英式风格无论怎么穿都不会低，而且如果是羊毛针织的，会比木丝绒暖和。但是，如果你的腿不够细，就不要轻易尝试。这种款式会显腿粗。
和长袜一样，连裤袜也是由多种材料制成的，包括棉、尼龙和羊毛混纺。
尼龙或氨纶制成的连裤袜保持了原有的弹性和塑形性能。但是尼龙很容易破，在尖锐的物体上划伤是很常见的。而棉和棉毛混纺的裤袜保暖效果更好。标准的连裤袜生产标准是顶部弹性强，覆盖臀部的部分比腿部厚。裤裆底也是用结实的材料做的，一般是棉花。腿脚，一直到脚趾，都是用最细的织法做的，脚趾加厚修复。
