一般，宝宝6个月的时候就可以开始添加辅食了，那么有哪些辅食粥适合宝宝吃呢？做法如何？许多宝妈会变着花样给宝宝食用鱼松，这是因为鱼松即营养又方便喂养宝宝。那么宝宝营养鱼松的做法是什么？
宝宝营养鱼松的做法鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们认为这是宝宝最好的吃鱼方式。
宝宝营养鱼松的做法：
调料：鲅鱼、盐、酱油、料酒、糖、醋、葱、姜(或者橘子皮)
步骤：
1.取新鲜的鲅鱼2条(可自行调整鱼量的多少，也可以用其他鱼肉代替，但是要选鱼刺较少的鱼)，取出鱼的内脏、去鱼鳞后清洗干净。
2.把鱼切成小段，放入上述调料，腌制1个小时左右。
3.将腌制好的鲅鱼连同汤水一起倒入锅中水煮，水开后小火慢煮，大约煮半个小时后，可捞出备用。
4.将鱼刺剔除，用小勺将鱼肉碾碎。
5.在平底锅中放入少许橄榄油(玉米油或花生油也可)，将鱼肉放入锅内翻炒、烘培至金黄色为止。在这个过程中，要勤翻动，才能避免鱼松焦糊。
宝宝营养辅食粥的做法辅食粥是辅食添加阶段重要的食物。基本上，除了一些可能会引起过敏或难以消化的食材外，一般食物都能作为辅食粥的食材。值得注意的是，不要在辅食粥中添加盐、味精等调料，让0-1岁宝宝多感受天然的味道。
（1）蛋黄粥
材料：米适量 、肉汤(或鱼汤、菜汤) 适量
做法：
1、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状；
2、把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油；
3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
（2）红薯粥
材料：米 1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙
做法：
1、米和红薯放入锅内加水煮;
2、煮沸后，转小火，再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。
（3）五彩鱼粥
食材：
鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆（煮）少许
做法：
1、将鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次，以便去腥。
2、各种蔬菜粒备用。
3、米粥在炉上煮好，水稍多些。
4、先倒入鱼肉粒，再倒入蔬菜粒。
5、最后盛入碗中即可。
