1、长时间的体位不正确的坐姿、睡姿会导致腰酸腿软的出现。
2、长期弯腰工作、过重的腰部负担等都会使腰部疼痛发酸。
3、比较难直立，从而导致腿部血流不畅，引起无力的症状，长此以往，就很快会导致腰酸腿软的情况发生。
1、在工作中，特别是体力劳动的工作中，特别容易导致腰部的损伤。
2、如果这种损伤没有得到及时的治疗，或者治疗不彻底的时候，就会导致腰骶部出现慢性的损伤、疼痛。
3、久而久之就会出现肾气虚弱、精气不足，很容易受寒，使腰部血流不畅，神经麻痹等，导致腰酸腿软。
1、腰椎间盘突出症主要会出现腰痛，并且伴有坐骨神经痛，会放射到小腿或者足部，使腿部出现毛病。
2、并且还会有放射性的疼痛，使腿部感觉减弱，导致趾肌力减退，无力站起。
注意：
所以，在出现腰酸腿软的情况的时候，一定要注意腿部是否有放射性的疼痛，早点查明是否是腰椎间盘突出症，早治疗。
