宝宝夜惊是一种睡眠紊乱，指在深睡眠期突然发出尖叫或呼喊，伴表情惊恐、自主神经症状，或者异常的动作行为表现。
症状：
1、可以发生于各年龄阶段儿童，但多见于3～12岁儿童，常发生在夜间入睡0.5～2小时内(一般是发生在凌晨1：00-3：00)。
2、孩子可能睡着睡着，突然会坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自语、来回打滚，同时，眼睛睁得大大的，但其实宝宝并没有真醒过来。
3、每次症状持续数分钟到20分钟左右，又继续入睡。每周可能会发生2-3次。
宝宝做恶梦指由恶梦引起的伴恐惧不安发作的睡眠行为障碍，且事后详细回忆梦境内容。
症状：
1、梦魇发生于 快动眼睡眠期(能回忆的梦境主要发生于此时)，在下半夜多见(一般发生于凌晨4：00-6：00)。可发生于任何年龄，但3～6岁多见。
2、表现为做恐怖的梦，引起梦中极度的恐惧、焦虑，常大声哭喊着醒来，儿童醒后意识清晰，能较清楚的回忆并叙述梦境，表达恐惧和焦虑的体验，醒后仍感到惊恐，并因此再难以入睡。
3、发作时易被唤醒，发作可每夜1次或每周多次以上。
1、遗传原因
约有一半的夜惊症病儿有家族史，其父母某一方也有这种情况，这种儿童在心理因素作用下比较容易犯病。
2、心理原因
一些心理刺激因素，如孩子看到或听到恐怖的事情、受到严厉批评、受到惊吓、突然与父母分离、父母吵架、发生事故等，均可引起夜惊症。
3、病理原因
大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好，内分泌等原因造成的肥胖，以及严重的钙缺乏症，都使可能导致夜惊发作的病理性原因。
1、精神原因
如睡前看了或听了恐怖的事情、由于学习或其他因素所引起的精神紧张、情绪低落，及由于重大生活事件引起精神创伤。
2、身体原因
常见有睡前过饥或过饱、胃痛、剧烈运动、睡眠姿势不好(如双手放在前胸使胸部受压迫、呼吸不畅)、患某些躯体疾病，如上呼吸道感染引起的呼吸不通畅、肠道寄生虫、发热等。
3、药物原因
一些常可引起梦魇的药物可引起发作，如B受体阻滞剂、哌甲酯、多巴胺促效剂等。停用某些镇静剂、抗药和催眠药物后也常可引起。
