虾仁炒蛋的做法 冷冻虾仁炒蛋的做法

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发布时间: 2021-09-12 19:42:56
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冷冻虾和炒鸡蛋的方法

虾仁炒鸡蛋不仅好吃,而且营养价值很高。以下是冷冻虾仁炒鸡蛋小系列,欢迎阅读。

冷冻虾和炒鸡蛋的做法1

材料

鸡蛋、冻虾、青椒、大蒜、洋葱、盐和白胡椒

实践

1.首先将冻虾用温水解冻,然后再做其他准备工作。

2.往鸡蛋里加一点盐,把它们打碎。将青椒、洋葱和大蒜切成丁备用。

3.热锅热油,将蛋液摊成蛋饼,用锅铲铲成块。

4.锅中倒入少许油,将洋葱、大蒜、青椒翻炒,然后加入虾仁,加盐翻炒。

5.虾仁变色后,将煎蛋倒入锅中,撒上一些白胡椒粉,一起翻炒。

冷冻虾和炒鸡蛋的方法

材料

冻虾200克,鸡蛋5个,蒜末5克,小葱20克,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1/2汤匙,胡椒粉少许

实践

1。速冻虾仁洗净备用。

2。把鸡蛋打碎备用。

3。热锅加入2汤匙油,倒入方法2准备好的蛋液,炒至8分钟熟。

4。做法3的锅中加入1汤匙油,然后加入葱花和蒜末翻炒,最后加入做法1的鲜虾翻炒2分钟左右至熟。

5。将调料放入方法4的锅中,将方法3的鸡蛋翻炒至均匀。

冷冻虾和炒鸡蛋的做法3

材料

10只速冻虾、2个鸡蛋、1个葱花、剁椒、胡椒粉、料酒、香油、食用油和鲜酱油

实践

1。虾仁洗净,去掉虾线,切碎,用少许胡椒粉和料酒腌制10分钟,葱花洗净备用。

2。鸡蛋打散,加入少许料酒,倒入腌制好的虾仁和葱花,加入一勺剁椒、两滴香油和少许水,搅拌均匀。

3。给煎锅上油。油温热后,倒入准备好的蛋液,轻轻摇晃使蛋液受热均匀。1分钟后,轻轻翻面,快速翻炒,最后煮出一点味道。

冻虾炒鸡蛋的做法4

材料

食材:虾150克,鸡蛋250克

辅料:韭菜黄80克

调料:盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克

实践

1.炒虾仁,放在栅栏里;

2.鸡蛋加入调料,放入切碎的韭菜和虾仁,放入油,倒入虾仁鸡蛋,翻炒即可食用。

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