多吃新鲜的蔬菜水果是医生对我们身体健康的建议之一，苹果是生活中非常常见的水果之一，很多人也非常的喜欢吃苹果。我们今天要讲到的就是苹果的分支-糖心苹果的热量以及一些常见知识。
糖心苹果的热量
其实糖心苹果是因为苹果缺钙而引起的，也就是说糖心苹果它比一般的苹果不易不易储存。而糖心的苹果的话，本身的含酸量会比较低，所以导致了口感更甜的情况，在新疆地区由于昼夜的温差非常大，所以很容易出现糖心苹果。
虽然说糖心苹果比一般的苹果口感更加甜脆，但是它的热量其实和一般的苹果是一样的，唯一的区别就是糖心和一般苹果不一样，还有一点就是它不易储存，比一般苹果放置的时间更短。
苹果具有非常大的营养价值，比如糖心的苹果的话，含有的维生素c的含量是非常高的，而我们都知道维生素c可以保护我们的心血管，对于一些患有心脏病患者的人来说，非常适合吃苹果，而且糖心苹果还可以延缓我们记忆的衰退，对于那些糖尿病患者或者是喜欢掉牙的人群来说也是非常适宜的。苹果当中还含有丰富的纤维素，这些纤维素在我们咀嚼的时候呢，可以清除掉一些牙齿间的污垢，达到美白牙齿的效果，但是效果因人而异。
