宝妈都知道，如果孩子吃惯了夜奶，那么就很难睡一个好觉了，所以说在生活当中，尽量不要让宝宝养成有夜奶的习惯，如果已经有了夜奶，那么就需要去帮助断夜奶，我们来看一下宝宝夜奶怎么断呢？
宝宝夜奶怎么断
可以在宝宝睡觉之前的最后一顿奶粉当中加入一些容易饱又容易消化的辅食，这样的话可以延缓宝宝饥饿感，而且要延长白天吃奶的时间间隔，可以适当的增加单次的量，增加奶量与延长时间，间隔两者同时进行哦。
对于使用配方奶粉喂养的宝宝，容易迷恋着奶瓶，所以说在断夜奶的时候也是需要去断奶瓶的，这样的话可以很好的减轻宝宝对于奶嘴产生的依赖，但是断奶瓶也是需要去循序渐进的，要根据宝宝的情绪去进行。
使用母乳喂养的宝宝对于妈妈身上的气味是比较敏感的，所以说妈妈在断夜奶的时候，应该要经常洗澡，换洗衣服减轻味道，同时和宝宝适当的保持一些距离，尽量要在不影响宝宝情绪的基础上。
逐渐开始训练宝宝一个人睡小床以及不含奶睡觉，很多喜欢夜奶的宝宝都是和妈妈同床睡觉，孩子晚上一哭，妈妈就会喂奶，要去逐渐戒掉这一个习惯。
宝宝夜奶其实并不难断，主要就是在生活当中点点滴滴，要注意从小事做起，而且要循序渐进，配合宝宝的情绪来。
