腹泻拉肚子，相信我们每个人都是经历过的，腹泻不止更是我们感受非常痛苦的一件事情。有时候我们拉肚子不是一下子就拉肚子的，而是我们的胃受凉或者吃了刺激性的食物了，那么腹泻不止拉水怎么办？现在就由小编来带大家了解一下吧。
腹泻不止拉水怎么办
1、拉肚子拉水多是肠胃炎引起的，适当的拉肚子其实对消化功能的恢复是有好处的，只要精神状态良好，注意水分的补充就好。如果症状一直没有缓解，由于拉水会导致身体内水分会大量的流失的话，就需要多喝几杯淡盐水来身体所需的补充电解质，避免脱水。
2、胃肠道功能紊乱造成的拉水，可能是由于腹部着凉或者饮食不规律，饮食不卫生都会导致出现此类病症。建议饮食上吃些好消化的流失半流食，白米粥，水果汁都是不错的选择。 禁食高蛋白油腻的食物，加重病情。
3、如果是宝宝出现拉水不止的情况，妈妈要密切注意宝宝的精神状况，建议带宝宝去医院化验大便，根据宝宝的情况确定治疗方案，一般对于拉水的治疗都是采取补液的方式预防脱水的发生。情节严重的同时进行抗炎治疗。
拉稀水的原因
1、细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、食物中毒
由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
3、生冷食物喜食生冷食物
爱吃生冷的食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
4、食物滞留消化不良
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气等症状。
5、着凉
夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。
拉稀水可以吃些什么
1、苹果鸡翅
这是一道健康又美味的菜，建议有兴趣的朋友可以认真看哦。首先把苹果切成小丁，然后就和正常做鸡翅一样，把姜片、油和鸡翅一起下锅。等鸡翅变得有些金黄色的时候，把苹果也加到锅里一起煮。最好加入番茄酱、生抽和糖、盐即可。这道菜对拉肚子非常有效果，不过记得油千万不要放的太多了。
2、加盐的白粥
白粥很多人都知道，拉肚子的时候是非常适合喝的，但是只要在粥里面加入一点点的盐，就能更好的缓解拉肚子的情况哦。另外如果你觉得白粥太没有味道，也一定要记得不要加肉，因为拉肚子期间肠胃功能差，消化不了肉。
3、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。
4、水煮苹果
把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
5、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。
