产后遍身疼痛，是一种产后常见的症状，如果是在月子期内，我们也叫他月子病，月子病不仅仅是脚部痛，他也会引起全身上下的疼，脚疼也是因为在月子期经常走路，造成的，那么产后足根疼多久能好吧!?
产后足跟疼多久能好在月子里的产妇，身体特别虚弱，特别容易受凉气。脚部异常容易受凉，包括脚跟，产后如果经常赤脚穿拖鞋和凉鞋，一旦感冒，将来会有疼痛感。产后足跟痛是虚症，不是由于受伤引起的，也不是骨刺导致的。这类产后疾病主要以肾虚为主，产后高跟鞋往往是重要的诱因。经常穿硬底高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，很容易导致脚后跟痛。
其实大家只要在月子期间好好的坐月子，一般是不会出现脚后跟疼的，因为产妇在这个时候气血都是非常虚弱的，很容易受到寒凉，一般在生完孩子之后，家长们都会让自己穿上长衣服，长裤子，包括也要穿袜子，如果不穿袜子的话，很有可能就会受凉，就会出现脚后跟疼了。如果孕妇们脚后跟实在是非常疼痛的话，是可以采用艾灸的方式来调理的。针对气血比较虚弱的，用艾灸可以很好的驱寒。不过在使用到艾灸的时候还是要在医生的指导下掌握正确的方式，并且要对准穴位，这样才能避免烫坏到自己皮肤。
不过有些地方就会有这样的说法，如果在坐月子的时候没有做好，导致脚后跟疼，不想要脚后跟疼的话，等到第2次怀孕的时候一定要坐好月子，这样就可以把第1次落下的月子病给带过来的。因此等到第二次坐月子的时候，一定要听话，千万不能再任性了。
产后脚后跟疼痛不适是否可以恢复主要看具体原因，多数情况下还是可以恢复的，如果是慢性损伤等疼痛可能反复的发作，比如慢性跟腱炎，跟骨骨质增生，足底筋膜炎等都可能引起疼痛。局部的地方注意保暖，可以多泡热水脚，配合按摩和膏药，比如氟比洛芬巴布膏。尽量穿平跟鞋，减少长距离行走，剧烈运动等。如果持续疼痛，可以完善脚后跟X片检查确定有无明显的骨刺等，必要时可以封闭或者冲击波理疗。
女性在坐月子的时候身体是最娇弱的时候,很多女性在坐月子的时候因为没有养好会出现脚后跟疼的这种情况,很多人认为这是因为坐月子的期间受风所导致的,其实产后足跟痛与女性内分泌以及肌肉和肌腱的力量出现不同程度的下降以及肾虚,都有一定关系,所以说对于产妇来说,合理的保养是非常重要的。
产后淤血多久排干净产后淤血没排干净的原因很多，如子宫内膜炎;部分胎盘、胎膜残留;子宫肌炎或盆腔感染;子宫粘膜下或肌壁间肿瘤;子宫肌腺瘤;子宫过度后倾、后屈;羊水过多，胎盘过大使子宫肌肉收缩力弱而影响子宫复旧等等，需查明原因对症治疗。
产后半个月恶露有淤血怎么办
在女性进行了分娩之后，阴道里面会出现一些分泌物，这些分泌物里面是包含有血液，一些在分娩之后坏死的蜕膜组织，还有宫颈粘液等，就把这种分泌物称之为恶露。至于产后恶露里面有没有血块的问题，请看以下专家是怎么说的!对于孕妇来说，正常的情况下，恶露大概会在3个星期左右的时间内就排放干净，如果女性在产后2个月的时间里面，发现自己还有持续的恶露情况，就称之为恶露不净。
专家提醒，如果女性发现自己在分娩了一个月之后，体内的恶露还没有停止的迹象，同时这部分的恶露是带有臭味的，还伴随发生腹痛等症状，往往就是在分娩的过程中，体内的子宫，阴道，输卵管等器官受到了感染而导致的。对这种情况要引起女性的重视，及时到正规的医院进行检查和治疗，不能放任恶露不净的情况继续发生。
产后恶露是一种正常的生理现象，是指妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液，一般在产后3周内恶露即可排除干净。而且，产后恶露并不是无味的，正常恶露有血腥味，但无臭味。但是，有时候感染引起的，也会引起产后恶露有异味，产妇需要小心对待。产后恶露持续的时间，会依每个产妇体质而定，但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净。所以要观察恶露的情况，如果持续时间过长、量过多、有血块、恶臭，甚至是发烧、腹痛异常时就必须去医院检查。
