女性在月经期的时候免疫力相对来说比较弱，容易遭受细菌、病毒等感染，因此在生活上要多加注意，例如在饮食上、在穿着上、在运动上等等都要注意，特别是在这个时候女性很容易受寒感冒，因此在洗漱和穿着上要适量调整。那么，月经期洗澡洗头好吗?
月经期洗澡洗头好吗女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
为什么一洗澡月经就少“女性经期不可洗澡”这是从小到大家里老人一直告诫我们的话，虽然按照当今医学证明来说，此话有失偏颇，可细想来也有其一定的道理。按理说，月经期间是可以洗澡的，可很多女性发现一洗澡月经就会变少，这是困惑很多女性的问题。有可能在月经期洗澡受凉了，所以导致月经突然停止，建议你到医院，吃中药调理。如果有其他需要咨询，请再联系，平时月经期千万不能受凉。以后尽量注意，尽量在月经来是不能洗澡，尽量在月经前洗澡。至于经期洗澡，除了保证水温避免受凉外，阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染，洗澡的时候绝对不能盆浴，只能淋浴。有的人在洗澡的时候会顺便用沐浴露或是特定的洗液清洁阴部，或者用热水反复的清洗，其实这些都会引起阴部感染，导致阴部瘙痒的。由此看来，在经期什么洗液都不用，清水洗洗是最好的了。
