现在的女性，因为学习或者工作等等的原因，平时的压力太大，严重时还容易把身体搞垮。月经不仅是一直伴随年轻女性的好伙伴，还是反映身体健康的指标之一。当身体有问题时，主要表现为月经不调。那么，怎么月经提前来几天？
怎么月经提前来几天在临床上，如果想让月经提前几天来，最可靠的方法就是口服黄体酮。应根据自己需要来月经的时间，再口服黄体酮。黄体酮停药之后，3-7天会来月经，并且吃药的时间要5天，根据这个来计算自己究竟在哪天开始吃黄体酮，这样大约在哪一天会提前来月经。如果月经不规律，用这个方法治疗也有效。另外，在服用黄体酮期间要注意，对黄体酮过敏者不可以吃。在用药期间不可以漏服，因为一旦出现漏服的情况，可能会导致月经紊乱，出现不规则阴道流血的情况。
注射黄体酮。注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。
多补血。贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。
买中药调理。以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。
保持心情愉悦。要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。
不要吃冷饮。有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
月经提前的原因有哪些？一般来说，月经提前的原因主要有以下6方面：
1 情绪发生波动
大喜大悲，生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
2 生活环境发生变化
搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
3 身体器质性变化
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。
4 节育环的影响
有些女性佩戴节育环后，就会发生月经提前。
5 药物影响
有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
6 气虚和血热
中医认为气虚和血热是月经提前的原因。气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
