怎样喝豆浆才能丰胸?豆浆有丰富的营养价值,特别是女人喝豆浆的好处非常多,那喝豆浆可以丰胸吗?下面小编就给大家详细介绍一下正确用豆浆丰胸的方法,还你迷人事业线!
豆浆丰胸的原理:
无论是黄豆浆还是黑豆浆,都对产后丰胸能起到促进的作用。这是因为豆类中富含蛋白质、卵磷脂等重要物质。黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%。黄豆浆也含丰富蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等重要营养物质。因而在丰胸作用上,黄豆浆和黑豆浆都是可以选择喝的。不过黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量稍微高一些,能起到清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,产后妈妈身体一般比较差,故喝黑豆浆更好。
豆浆也被称为植物中的牛奶,产后喝豆浆的好处很多多,由于豆浆中含有大量的雌激素,长期饮用不仅具有丰胸的效果,还能抗衰老,预防子宫癌、乳腺癌等作用。不过为了避免产后丰胸的同时出现发胖,最好选取无糖鲜豆浆。
豆浆怎么喝才丰胸
花生豆浆丰胸
花生富含卵磷脂和蛋白质,能促进乳房再次发育。花生与富含维他命B族的豆类磨妍成豆浆,能促进新陈代谢,合成激素能刺激胸部成长的作用。同时,花生与黄豆能补血益气、滋润肺部,特别适合产后体虚的宝妈。
材料:花生要100克、无核红枣100克、黄豆100克。
作用:将花生和黄豆连皮磨成粉,将红枣切碎,加水搅拌,最后加入清水煮开,早餐喝一杯,即可丰胸。
红枣枸杞豆浆丰胸
红枣枸杞和黄豆打成豆浆,能促进体内雌激素的分泌,丰胸效果很理想,还能补气、安神补肾。
材料:无核红枣15克、黄豆45克、枸杞10克。
做法:把黄豆放在水中浸泡6-12小时,将红枣和枸杞洗干净,放入豆浆机内榨汁,最后煮熟,加入适量的糖。
豆浆生鸡蛋丰胸
生鸡蛋中含有丰富的蛋白质,与豆浆混合食用,能增加体内的热量,对产后丰胸有促进作用。这种方法适合体形偏瘦、房外脂肪存储积累的女性。
材料:鸡蛋一枚、黄豆45克。
做法:将黄豆浸泡后加水打成豆浆,再将豆浆放入锅中煮开来;煮开的豆浆用杯和碗盛起,打入鸡蛋,搅拌后饮用。
羊肉炖豆浆丰胸
羊肉富含蛋白质、脂肪、磷、维生素B1、盐酸等成分,和豆浆一起熬制成汤,具有补气养血,促进雌激素分泌,让乳房二次发育。
做法:羊肉500克、豆浆500克、山药干15克、香油10克、盐3克、姜10克。
做法:将羊肉洗干净切成块,放入沸水中焯一遍水,捞出来。把山药洗干净,羊肉和山药一同放入锅中,倒入新鲜的豆浆,中火炖2个小时,一直到羊肉煮熟后,加入配料煮沸即可。
喝豆浆的注意事项:
忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。