小女孩学打乒乓球好么 答：女孩打乒乓球好。打乒乓球是一项国球运动，深受许多人的喜爱，这之中自有它的好处，最明显的好处，就是女孩子打乒乓球，不但可以锻炼身体，认识一些朋友，预防，保护眼睛，也可做为近视的辅助治疗手段，另外它可以激发孩子动脑的积极性，提高身体协调性让自己的性格变得更加的活泼开朗，还可以让女孩性格变得更加的活泼开朗，笑容常开。…… 孩子打乒乓球的好处 打乒乓球可以锻炼身体作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。打乒乓球相对安全现在都是独生子女，所以为少年儿童选择运动项目，安全是第一位的。由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。周洪臣（乒乓网小球友）从六岁半开始练球，近四年了没有任何伤病，可见打乒乓球是很安全的。能够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持活力，调节神经的有效运动。正像一位日本教授阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”…… 儿童学乒乓球的年龄是多大 一般来说，普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。以健身、促进身体发育、培养为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。初中和高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、 反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小。但只要有时间，什么时候学乒乓球都不晚。纵观世界乒坛名将，有些启蒙年龄也不是很小，如我国前国家队总教练蔡振华11岁才开始练习乒乓球，1988年汉城奥运会单打冠军，现韩国队男队教练刘南奎从小学三年级才开始练习乒乓。但通过其不断的钻研与努力，最终稳定乒坛桂冠。所以年龄并不是很严格，最重要的是自己的努力以及自身的天赋。…… 如何教孩子打乒乓球 培养孩子打乒乓球的兴趣孩子打乒乓球，从5岁开始最佳，这时候的高度、力量、体能，身体的发育已经基本满足乒乓的要求，也有一定纪律性，容易提高。再小的孩子一般都不能完成教练的训练意图，8岁以后练球基本就只能快乐乒乓了。认识球和球拍好的球拍，可以训练孩子良好的手感，让孩子打乒乓球更加的顺手、如意，体验到乒乓球的快乐。如何教孩子打乒乓球盖住反弹球练习一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。…… 儿童学乒乓球如何培养球感 抓地面反弹球手拿乒乓球 然后将球击向地面，当球弹起时，用手从上向下抓球。然后可以两个配合，站在球台的两端一人抛球，一人抓球，相互进行，抓球时，可以从两个手一起抓到一个手抓球。球拍托球练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。儿童学乒乓球如何培养球感2球拍颠球如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。…… 幼儿园乒乓球的玩法介绍 打吊球把一只乒乓球用线栓住，吊在活动室内或室外的绳上（注意高矮适当），让幼儿用球拍学习正抽、退档、削球、可以比赛谁打得吊球数量多。对墙击球一手握球拍对着墙击球，可比赛谁打得球多。打球可根据儿年龄特点，设置乒乓球台，让两名幼儿对打球。端球一手握球拍，上面放一个乒乓球，端着球赛跑比一比哪个小朋友端得稳、跑得快。摸球把乒乓球用线栓住，吊在合适的高度上，让幼儿纵跳用手触球。拍球让幼儿在地面上像拍皮球一样拍乒乓球，比谁拍得多，或拍着球走、跑或花样拍球。…… 少儿乒乓球等级划分 业余一级学会了乒乓规则，能将球下压式发出去并慢慢地推来挡去的初学者。尚不能体会到乒乓的乐趣，也起不到锻炼身体的效果。使用什么拍子都基本上一样。业余二级开始对推几板，试着将力量运用到手中的拍中去，能体会到乒乓不是一种游戏，确实是一项运动。开始认识到拍子也应当选个有底劲的。 业余三级掌握了旋转的感觉真奇妙啊，加上原来掌握的推挡，已经感觉乒乓球大有学问。开始关注中的比赛。去商店买拍子时不再买所谓的“一付”。 业余四级一般单位的乒乓爱好者，并不知本县、本区、本市乒乓打得最好的是谁，只限于自己身边的一些爱好打球的朋友。会旋转只限于发球和偶尔的放侧旋、会扣杀，但比赛中运用并不多见，使用最多的技术是对搓，一般不懂得拉弧圈。有碰到高手者，常被惊人的旋转和近似无理的进攻搞得晕头转向。但这种碰高手的机会不多。业余四级以下的人很少有机会碰到真正的高手。 ……
